Но скажу вам без прикрас, что это превосходная практика.

Задаюсь вопросом, почему я без упряжки?

Взяла обоих собак на прогулку по лесу.

Достаточно холодно было по началу, но ребята такие активные – поспевала за ними, потела.

Лес постоянно скрипел, деревья качались от ветра.

А я качалась вместе с ними, от бессилия управится с этими двумя изголодавшими по свободе и рыхлому снегу.

Это похоже было на Алису в лесу чудес.

Так и есть.

Хорошо прошлись, медленно, с интересом к происходящему вокруг… даже удалось оставить первые и единственные следы в этих таинственных тропах… светло, свежо, вентиляция для легких получилась многозадачная.

Две женщины попались на встречу, встали, как вкопанные… я иду и смеюсь про себя… я ведь не смогу удержать этих демонов… куда там…40 кг веса отнюдь.

Проходя мимо сказала им, что стараюсь держать крепче… вслед донеслось: «В смысле вы стараетесь…?»

Одним словом, разошлись наши пути на благостной ноте.

И мы уже все такие разгорячённые, стремглав побежали в сторону дома.

Поняла сегодня, что мне нужен «раб» для очистки перепелиных яиц.

Никто не знает, где найти подобную особь?

После подтягиваний руки слегка не могли отделять плёночку между белковым телом и самой крошечной скорлупкой, которая еще в добавок ко всему осыпалась на поверхность столешницы, дискредитируя меня, как шефа, который даже не в состоянии почистить этих крошек в ненарушенном виде и гладкой текстуре.

После сауны стало хорошо, но поясница забилась, подвязать бы чем-то.

Решила, что пока с нагрузками хватит, иначе я не доживу до весны.

Папа смешил сегодня, после моих похождений.

Описал картину наглядную, где я держу собак в обеих руках, при этом они резко начинают разбегаться в разные стороны и четвертуют меня…

Ахаха зрелище знатное.

С юмором у нас нормально в семье.

День прожит на максимуме.

Выход из зоны комфорта продолжился дыхательными практиками.

Маленькими шагами к успеху.

150 подтягиваний.

Получилось продолжить марафончик.

Книги сегодня разные читала.

Так избирательно, поняла, что это в моем стиле, словно по ощущениям вбираешь новые знания.

Когда-нибудь и мои книги кто-то будет читать, для развлечения ума, ощущений…

Но это в перспективе лишь.

Словно свет берешь.

Потом его усиляешь в себе.

Потом передаешь… (обязательно).

Желания, знания, действия, результат – год знаний, жизнь знаний…

Я смогу.

Жить сердцем скорее проще, чем жить с оглядкой на требования и внутренние понукания.

Расслабление.

Чтобы перейти на новый уровень сверх достижений нужно лишь одно – намерение.

А желания сами вкрутятся в эту колесницу.

Реализация дает максимальный заряд энергии, даже если это ранее не планировалось.

Как интересно, что от одного лишь импульса может появится что-то новое, что будет дальше и дальше расширять границы сознания.

Трамплин невероятной энергии.

А стоило то всего лишь – заняться собой.

Прийти к простоте и к естественности.

Хочу пройтись по углям.

Снега море, еще и с ледяными глыбами.

Зато дорогу почистили.

7й день марафона йоги.

Затягивает…

После йоги мягкость что – ли, не знаю, как это описать.

Сегодня кстати полнолуние.

Я слегка злая, периоды разные…

Просто излишние нагрузки сразу опускают всю систему на приземленные ощущения.

Буду закаливаться, обливания ледяной водой.

Хочу сидеть и смотреть в одну точку.

Решила написать «Self-Growth Plan»

Become better… step by step.

Гимнастика для мозга не получилась.

Руки не слушаются, полушария путают все.

Почему мозг всегда накалывает, когда его испытываешь?

Тяжеловато тело по функциональности движений поделить на «куски»

Это даже можно сказать про одновременное писание правой и левой рукой… правая также коряво пишет, как левая.