Этот эффект мешает объективному анализу данных и делает мышление предвзятым.

С точки зрения когнитивной психологии, этот эффект связан с когнитивной экономией – мозгу проще принять уже знакомую информацию, чем анализировать новую и изменять своё мнение. Кроме того, информация, подтверждающая наши взгляды, вызывает эмоциональный комфорт, а противоречивая – дискомфорт.

С точки зрения нейробиологии, за этот эффект отвечают префронтальная кора (аналитическое мышление) и миндалевидное тело (обработка эмоций). Исследования показывают, что при столкновении с подтверждающей информацией активируются дофаминовые центры удовольствия, а при противоречащей – зоны, связанные со стрессом. Это делает людей склонными избегать неудобных фактов.

Эффект подтверждения объясняет, почему люди могут годами держаться за ошибочные убеждения, даже если им приводят неопровержимые доказательства обратного.

Пример 1: Политические предпочтения

Человек, поддерживающий определённую партию, читает только те новости, которые говорят о ней в положительном ключе, и игнорирует критику. Даже если критика основана на фактах, он может считать её "пропагандой" или "фейком".

Пример 2: Альтернативная медицина

Человек, верящий в гомеопатию, находит статьи о её "эффективности", но игнорирует научные исследования, показывающие, что она работает не лучше плацебо.

Пример 3: Биржевые инвестиции

Инвестор, купивший акции компании, ищет только позитивные прогнозы, игнорируя негативные отчёты, даже если они указывают на финансовые проблемы фирмы.

Разница между "Искажением в восприятии сделанного выбора" и "Склонностью к подтверждению своей точки зрения"

Оба когнитивных искажения связаны с тем, что человек фильтрует информацию, чтобы сохранить свою картину мира. Однако есть ключевые отличия:

• Искажение в восприятии сделанного выбора: проявляется после принятого решения, помогает избежать сожалений.

• Склонность к подтверждению своей точки зрения: влияет на поиск информации, помогает укреплять убеждения.

Как избежать склонности к подтверждению своей точки зрения

1.     Осознанно проверяй противоположные аргументы

• Задавай себе вопрос: "А что, если я ошибаюсь?"

2.     Читай источники с разными взглядами

• Если ты читаешь новости только из одного СМИ, попробуй ознакомиться с материалами конкурирующих изданий.

3.     Развивай навык объективного анализа. При изучении информации задавай себе вопросы:

• Кто это написал?

• Какие доказательства есть?

• Что говорят другие эксперты?

4.     Сыграй в "адвоката дьявола"

• Представь, что тебе нужно доказать противоположную точку зрения. Это поможет увидеть слабые места в собственных убеждениях.

Склонность к подтверждению своей точки зрения мешает критическому мышлению и объективному восприятию мира. Осознание этого эффекта делает нас более открытыми к новым знаниям и менее подверженными манипуляциям.

Селективное восприятие – это когнитивное искажение, при котором человек замечает и запоминает только ту информацию, которая подтверждает его существующие убеждения, а противоречивые факты игнорирует или недооценивает.

Наш мозг фильтрует огромный поток информации, поэтому мы склонны сосредотачиваться на том, что подтверждает нашу картину мира и игнорировать то, что её опровергает.

С точки зрения когнитивной психологии, селективное восприятие связано с эффектом подтверждения – склонностью искать и воспринимать только те факты, которые соответствуют нашим убеждениям. Чем сильнее эмоции, связанные с убеждением, тем выше вероятность, что человек будет игнорировать альтернативные точки зрения.