У людей с розацеа и экземой разрушенный защитный барьер приводит к обезвоживанию кожи (кожа не способна удерживать в себе влагу). В результате аллергены и раздражающие кожу вещества проникают вглубь кожного покрова и вызывают воспаление. Кроме того, исследователи указывают на то, что защитный барьер кожи может прийти в негодность в результате стресса, как психологического, так и физического. (Некоторые врачи называют это состояние «нервный срыв кожи») (1). Когда вы болеете, тяжело переживаете развод или восстанавливаетесь после операции, ваш организм реагирует на это стрессом, влияет на ваш мозг, кишечник и, в свою очередь, на вашу кожу.

В 2011 году я написала первую свою научную работу, центральным местом которой была ось «кишечник – мозг – кожа», а в особенности ее связь с акне (2). Но на самом деле первое упоминание об оси «кишечник – мозг – кожа» было сделано в 1930 году. Тогда два знаменитых американских дерматолога провели исследование, в ходе которого изучали воздействие стресса на организм. Джон Х. Стокс и Дональд М. Пиллсбери работали в Университете Пенсильвании. Они первыми предложили рассматривать кишечник в качестве связующего звена между состоянием кожи и психическими состояниями, например депрессией или тревогой (3). В то время медицина проявляла живой интерес к эмоциональным и нервным состояниям и их воздействию на функции организма. Двое дерматологов-первопроходцев приступили к изучению психоэмоционального состояния и его воздействия на здоровье кожи. Они предположили, что эмоциональные состояния могут воздействовать на микрофлору кишечника, усугублять проницаемость стенок кишечника («дырявый» кишечник) и вызывать обширные воспаления, в том числе на поверхности кожи. В качестве лекарственного препарата исследователи предложили использовать Lactobacillus acidophilus (лактобактерии ацидофильные) – простые пробиотики, которые содержатся в йогурте и других ферментированных продуктах.

Связь между мозгом и кожей имеет глубокие корни. Первый контакт матери и новорожденного является подтверждением этой важнейшей связи. Вспомните, что мозг и кожа развиваются из одного и того же эмбрионального слоя. Одно это многое говорит об укоренившейся связи между этими, казалось бы, разрозненными органами и системами. Именно эта прочная связь дает нам один из главных инструментов для общения с внешним миром – чувство осязания. И неудивительно, что переживаемые нами эмоции отражаются на коже. Психические состояния и кожа тесно и замысловато переплетены между собой.

Благодаря работе Стокса и Пиллсбери медицина признала связь между хроническими кожными заболеваниями и психическими расстройствами. В специальной литературе появились сведения о том, что микрофлора кишечника, воспалительные кожные заболевания и нервные состояния, например депрессия, являются звеньями одной физиологической цепочки. Но только в 1990 году исследователи решили подробнее разобраться во взаимосвязи мозга (и нервной системы) и заболеваний кожи. Возникла новая наука психодерматология как сочетание психиатрии и дерматологии (4). Психиатр занимается психическими нарушениями, а дерматолог излечивает кожные заболевания, которые проявляются внешне. (Подумайте только, какое у психодерматолога всеохватывающее поле деятельности: проблемы с кожей могут привести к тревоге и депрессии, потому что награждают человека неприятной или даже безобразной внешностью).