2. Как вы понимаете, что любите кого-то? И как понимаете, что любят вас? (эти ответы часто не совпадают)
3. Вы любите себя? А как вы любите себя?
Скажите близким, что любите их. Это важно и никогда не будет лишним!;)
День 5. Потребность в значимости и цели
Потребность ощущать себя значимым и иметь цель является основной базовой психологической потребностью человека. В русском языке получается очень понятно: без цели жизнь становится «бесцельной». Не целой. Разделённой на кусочки.
Золотое правило успешного человека гласит: «Если ты не ставишь себе цели, то тебе их поставит кто-то другой.» Из него следует, что цели себе просто необходимо ставить самостоятельно. Но какие?
Я проходил много тренингов по постановке целей. Мне было интересно, какие цели ставят себе люди и что они хотят. Знаете, что удивительно? 99% хотят одного и того же!!! Под копирку. Машина-квартира-дом-яхта. В какой-то момент мне стало азартно узнать, есть ли вообще хоть кто-то, кто хочет чего-то особенного, нового, свежего и интересного и только «для себя»? Хоть у кого-то есть «свои цели»? Есть. Но их очень мало.
Упражнение на день:
1. Подумайте о том, зачем вы делаете то, что вы делаете и почему? Найдите причины.
2. Ответьте себе на вопрос: «То, что я делаю, ведёт меня к моим целям или нет?»
3. Напишите 3 цели на ближайшую неделю, 3 цели на год и 3 цели на 10 лет по разным направлениям: финансы, покупки, образование, семья, здоровье.
День 6. Потребность в росте и развитии
Все процессы имеют три этапа: рост, стагнация (застой) и деградация (умирание). Одним словом, все, что не растет и не развивается, сначала стагнирует, а потом умирает.
Это прямым образом относится и к нашей жизни: отношениям, карьере, финансам, телу, знаниям, дружбе и т. д.
Сегодня я предлагаю вам подумать вот о чём: в каких сферах вашей жизни вы наблюдаете процесс роста, в каких стагнацию, а в каких, возможно, умирание?
Попробуйте честно себе ответить на следующие вопросы:
Ваши отношения становятся глубже и интереснее? Переходят на новый уровень?
Ваша зарплата растёт? Карьера идёт в гору? Должность?
А здоровье? Ваше тело становится подтянутым и бодрым с каждым днём или вы страдаете от лишнего веса?
Вы полны энергии и решительности, или же страдаете от апатии?
Если вы были честны с собой, я очень рад. Признание действительности – первый шаг к изменениям!
Упражнение на день:
Попробуйте ответить себе на вопросы о своём развитии. Что изменилось в вашем окружении или в вас самих за последний месяц? А год? 10 лет?
День 7. Быть мудаком не самый плохой вариант
Тысячелетия морали испортили всё. Начиная с религиозных традиций и до всяческого рода «долгов». От «ты же мать, рожай с 17 лет» до «ты мужчина, мужчины не плачут» и так далее.
Привело это к тому, что нам трудно отказать, трудно показаться «плохим парнем» и мы вынуждены жить как чмошники. Зато с моралью. Зато «хорошие».
Мораль используется для обмана, сильные мира сего живут без этих предрассудков руководствуясь собственными представлениями и символами собственной веры в «я хочу», оставляя моральные переживания кому-то другому.
Таким образом, быть мудаком, нарушающим общественные морали, не всегда плохо. Быть мудаком может быть вкусно, интересно. Это качество может помогать вам защищать свои интересы и границы.
Быть мудаком это не значит унижать кого-то или отнимать что-то, в хорошем плане быть мудаком это про собственную защиту, свои интересы. Просто позволить себе быть неудобным, несогласным и не хорошим для всех.
Упражнение на день:
Быть мудаком 1 день. Ну а если понравится – можно быть всю жизнь. В целом всем всё равно.