Если ты всё своё свободное время играешь в компьютерные игры, смотришь мультики или телевизор, то время попусту уходит в никуда. Даже если ты целыми днями будешь смотреть обучающие мультики, расширяющие кругозор передачи и играть в полезные развивающие игры, то всё равно это время тратится впустую.
Во-первых, развивающих мультиков, передач и компьютерных игр у нас, на самом деле, не так много. Во-вторых, достаточно их посмотреть 1 раз, чтобы понять, чему они учат, а не пересматривать их каждый день и каждую неделю. В-третьих, при просмотре телевизора ты не используешь свою речь, не задействуешь мозг, мышцы, а просто наблюдаешь, и потом нигде эти знания не отрабатываешь и, следовательно, ты откатываешься в развитии назад.
От сидячего образа жизни и отсутствия новых знаний мышцы становятся слабее, а мозг перестаёт думать, анализировать и теряет умение решать задачи.
Речь, при её редком использовании и отсутствии чтения, становится скуднее, словарный запас уменьшается и выражать свои мысли без слов-паразитов («ну», «просто», «типа», «вот», «э-э-э», «короче», «в общем» и др.) не представляется возможным.
С возрастом требуется гораздо больше времени и сил для обучения и реализации всего задуманного, чем в детском возрасте.
Это связано с тем, что ощущение времени в детстве и во взрослом возрасте отличается.
В детстве кажется, что время течёт медленнее, один день проходит как целая неделя. За один длинный день ребёнок успевает сходить в школу на уроки, погулять во дворе с друзьями, сделать уроки, иногда даже сходить на какой-то кружок, поиграть перед сном и лечь спать. Занимаясь разнообразными делами, за 1 день ребёнок успеет сделать больше, чем взрослый, потому что время для них течёт по-разному.
Во взрослом возрасте время ощущается по-другому: оно пролетает незаметно. Одна неделя пролетает как 1 день и не успеешь оглянуться, как прошёл целый год. Если спросить любого взрослого насчёт быстротечности времени, то многие ответят, что, по их ощущениям, время ускорилось после определённого возраста (в основном после 18—23 лет), а до этого оно шло более медленно.
Взрослый человек (который не был заинтересован в обучении в своём детстве), практически полностью занят работой и бытовыми вопросами. На саморазвитие и реализацию своих идей у большинства взрослых не остаётся ни времени, ни сил, ни денег. Но не всё так печально и даже взрослый может вернуться в «медленно текущее время»!
Многие успешные люди сравнивают именно раннее утро с детством по ощущению времени: течение времени ранним утром действительно ощущается медленнее, чем днём или вечером. Если начать свой день в 5 утра, то к 10—12 часам ты сможешь сделать больше, чем если будешь работать с 10 утра до 22 вечера!
По ощущениям многих людей, на выполнение любых дел утром требуется меньше времени и сил, чем днём или вечером. Звучит странно, но на эту тему даже есть книга Робина Шарма «Клуб 5 часов утра», которая рассказывает почему время с 5 до 6 утра считается часом победителя.
Но ранний подъём требует хорошо натренированной силы воли, чтобы выключить будильник и встать с постели, а не лечь обратно спать. Также очень важен режим дня, ведь если планируется просыпаться в 5 утра, то ложиться необходимо в промежутке между 21 и 22 часами.
Все свои планы также нужно стараться сделать именно в утренние часы. Есть очень мудрые поговорки на эту тему: «Сделал дело-гуляй смело!», «Кто рано встаёт, тому Бог подаёт!». Они означают, что, сделав утренние дела, ты можешь со спокойной совестью отдохнуть, и тот, кто рано встаёт, получает больше результатов за счёт дополнительной помощи свыше.