Смотришь в глаза партнеру и представляешь этого человека. Что ты видишь в его глазах сейчас, какие эмоции?

А что написано на его лице?

Теперь представь, что этот человек узнал о твоем серьезном промахе. О чем-то, что разрушило твой идеальный образ в его глазах. Ты больше не безупречна для него. Смотри ему в глаза и скажи: «Я знаю, что ты всегда считал меня идеальной. Но я должна тебе признаться…» И расскажи о своей ошибке, о том, как ты оступилась, как не оправдала ожиданий.

А теперь самое важное – расскажи ему, что ты поняла благодаря этой ошибке. Что значит для тебя потеря статуса «идеальной»? Что ты чувствуешь, когда можешь быть просто собой, несовершенной, живой?

В конце скажи ему: «Я больше не идеальная. Я просто я. И знаешь… мне кажется, так даже лучше.»

После выполнения упражнения проанализируй: что ты чувствовала, когда признавалась в своем несовершенстве? Как менялись твои ощущения по ходу упражнения? Что было самым сложным? В какой момент пришло облегчение?»

Это упражнение поможет артисту прочувствовать эмоциональный путь героини – от стыда и страха потери идеального образа к принятию себя несовершенной. Важно, что упражнение построено на личном опыте артиста, что сделает эмоции более достоверными при последующей работе со сценой.

Новенькая Алиса, 13 лет, пытается найти своё место в новом классе после переезда, сталкиваясь с негласной иерархией среди одноклассниц.

Речь неуверенная, с частыми паузами и междометиями «эм», «ну». Говорит тихо, часто переспрашивает и извиняется. Использует много уменьшительно-ласкательных слов как защитный механизм. Проскальзывает региональный акцент, которого она стесняется. В попытках понравиться новым одноклассницам копирует их манеру речи и сленг, иногда неуместно. Часто обрывает себя на полуслове. Эмоционально речь пропитана неуверенностью и желанием понравиться. Когда говорит о прошлой жизни и старых друзьях, голос заметно теплеет и становится увереннее.

Знаешь, в старой школе всё было как-то… проще, что ли. У меня там подружки были, с первого класса дружили. Мы даже секретный клуб создали, представляешь? А тут… Эм, ну, все уже сдружились давно, у всех свои компании. Я вот смотрю на Машку с её девочками – они такие крутые все, модные. Я тоже пыталась… ну, влиться как-то. Кроссовки новые купила, как у них, рюкзачок с блёстками… Только что толку?

Вчера вот села с ними на физре, а они встали и ушли. Как будто я какая-то… не знаю. Бабуля говорит: «Будь собой, Алисонька». А как быть собой, если «собой» – это значит быть одной? У меня даже акцент этот дурацкий, все замечают сразу. Пытаюсь говорить как они, а получается только хуже.

Знаешь, иногда так хочется обратно, в старую школу. Там хотя бы знаешь, кто ты. А здесь… Как будто каждый день экзамен какой-то сдаёшь, и всё время проваливаешь. Может, и правда, не стоит пытаться быть как они? Только страшно очень…

Сначала определим, кто такая Алиса через динамические характеристики.

Первая характеристика: Алиса была уверенной в себе девочкой, когда находилась в привычной среде среди старых друзей, но после переезда превратилась в неуверенного подростка, который боится сделать что-то не так.

Вторая характеристика: Она начала стесняться своего акцента и своей индивидуальности, пытаясь подстроиться под новое окружение. При этом чем больше она старается быть похожей на других, тем сильнее теряет себя.

Третья характеристика: В попытках влиться в новый коллектив она готова поступиться своей индивидуальностью, но внутренний конфликт между «быть собой» и «быть как все» становится все острее.