Вспоминаю свое становление как хирурга, когда еще училась в ординатуре и жила в маленькой квартире в пятиэтажном кирпичном доме. Я чувствовала себя счастливой даже там, среди старой мебели, на крошечной кухне. За мной ухаживали обеспеченные мужчины, предлагавшие открыть мою собственную клинику где-то на острове и улететь куда-то. Но я вышла замуж за такого же парня, как я, который разделял со мной мои мысли, мои мечты. Сейчас мы вспоминаем, как в общежитии спали на узкой кровати и были безмерно счастливы! А уж в квартире-то счастье стало еще полнее и наполнилось иными радостями…
Вспоминаю это время и не жалею ни о чем. Понимаю, что даже в этой квартирке я мечтала о чем-то большем. Когда я работала круглосуточно, дежурила ночами и заводила будильник на три часа утра, потому что надо было прийти и покормить малышку, а затем снова вернуться на работу, я знала, что я для себя так решила, чтобы у меня были и работа, и ребенок. Уже тогда я с собой договорилась, не изучая никаких мотивационных теорий и книг. Я сказала себе, что это временно, и я все выдержу, а потом наступит красивое будущее. И действительно, так и получилось. Я проработала в больнице несколько лет, получила богатый профессиональный и жизненный опыт, красивую запись в трудовой книжке, море знакомых и коллег, которые до сих пор со мной общаются и уважают меня.
Все нужно воспринимать осознанно, «не дрейфовать» и никогда не жаловаться на свою жизнь. Все, что случается в жизни, в дальнейшем приводит к изменениям в лучшую сторону. Это происходит для того, чтобы вы раскрыли свои таланты, чтобы выросли как личность, чтобы вы стали тем, кем можете стать реально с учетом ваших задатков и ваших способностей.
Поэтому важно учиться балансировать, и все будет хорошо, ваши гормоны будут работать правильно, ваша красивая кожа будет светиться здоровьем.
Вы слышали про так называемые голубые зоны? Это всего пять небольших территорий на карте мира, где сконцентрировано самое большое скопление долгожителей: остров Икария в Греции; Окинавские острова в Японии; часть острова Сардиния в Италии; община Церкви адвентистов седьмого дня в Лома-Линда (США); полуостров Никоя в Коста-Рике.
Жителей этих зон объединяет между собой любовь к жизни, к себе, колоссальное чувство юмора и неизменный позитив. Люди из голубых зон следят за своим своими правильными мыслями, и этому их учат с детства.
Научитесь смотреть на жизнь играючи.
Воспринимайте все происходящее как квест или лабиринт, который нужно правильно пройти. Постарайтесь убрать негативные мысли и помните: все, что происходит, – происходит во благо.
Иногда надо вырасти из сложной ситуации – не страдать и саморазрушаться, а воспринять ее как трамплин.
Нам тоже следует научиться смотреть на жизнь играючи. Все, что происходит, – это квест, который нужно правильно пройти, как лабиринт. Убрать негативные мысли, перестать осуждать, перестать давать оценку другим людям и их поступкам. Все, что происходит, – это во благо. Стоит смотреть на все глазами детей – из любопытства, а вдруг из этого выйдет что-то хорошее. Иногда это про то, что надо вырасти из сложной ситуации. Не саморазрушаться, не страдать, не портить себе здоровье, а каждую ситуацию, даже негативную, воспринимать как трамплин.
Жить полной жизнью
Время – самый ценный ресурс, и его нельзя тратить на пустяки. Согласитесь, что часто мы распыляемся на маловажные дела, слушаем чужие мнения, занимаемся тем, что не приносит нам радости. А ведь каждый день – это возможность, шанс сделать свою жизнь лучше. И знаете, у нас не так уж много времени, чтобы позволить себе не следовать за своими желаниями, не слушать свое сердце и не жить той жизнью, которая приносит нам счастье.