Давай подойдем к зеркалу.

Как зачем? Увидеть любишь ли ты себя? Хочешь ли что-то изменить?

ХОЧУ:

– убрать живот;

– сделать ноги в два раза тоньше;

– на руках подкачать мышцы;

– вернуть талию.

Чтобы стать:

– стройной,

– энергичной,

– стильной,

– лёгкой,

– гибкой,

– жизнерадостной.

Возможно ли это сделать за один день? Нет, это же не платье сшить. Теперь у тебя есть цель, есть желание достичь её, прибавляем время, терпение и ежедневные занятия без перерыва на лень.

Это будет наша формула успеха:

ЦЕЛЬ + ЖЕЛАНИЕ + ВРЕМЯ + ТЕРПЕНИЕ = УСПЕХ

Цель. Что ты хочешь? Похудеть, то есть сбросить лишний вес. А зачем? Но это же очевидно, что стройные женщины выглядят моложе.

Тебе тоже хочется, как и любой женщине, выглядеть моложе своих лет. Из-за лишнего веса ты не можешь носить обувь на высоком каблуке, а это так красиво! Ведь мужчины (это факт) в первую очередь обращают внимание на женщину, носящую обувь именно на высоком каблуке. Услышать комплимент или заметить, что на тебе задержали восхищенный взгляд, как это приятно осознавать, что Ты – интересная, привлекательная женщина, что Ты нравишься!

Ты обожаешь стильно одетых женщин, но размер твоего тела – размер круглого обеденного стола и никакие готовые изделия не доступны. А так хочется одеться в платье, не скрывающее, а подчеркивающее изящную фигурку стройной женщины.

Из-за лишних килограммов чувствуешь тяжесть, усталость, слабость. Ты хочешь быть энергичной. А откуда же ей, энергии, взяться?

Итак, суммируем желания:

– Выглядеть моложе.

– Быть стильной.

– Быть здоровой.

– Быть энергичной.

Цель есть – быть молодой, энергичной, здоровой, а значит сексуальной. То есть – Живой!

УРА! ВЫХОДИМ ИЗ СПЯЧКИ.

Ну, а теперь, совсем честно и открыто – зачем тебе это надо? Да потому, что ты хочешь найти его, единственного и любимого и посвятить себя всю без остатка ему. Ты так устроена Богом. Ты хочешь быть любимой, но не только своей кошкой или собакой, а Им. Ты должна быть любимой, а значит – будешь.

А что это? Да это ты, я, он, она, родители, соседи. Это и собака, и лошадь, и рыба, и муравей – все живое, у которого есть органы, это есть то, что живет на земле, то, что живет в воде, то, что живет в воздухе. Я не смогу жить на дне океана – нет жабр, или летать в облаках – нет крыльев. Это означает, что у каждого организма есть своя программа. Лошадь – она сильная, она для земледельческих работ, перевозки людей и грузов. Корова даёт молоко и мясо. Собака сторожит дом и охотится. Кошка ловит мышей, когда голодная, сытая и мышей ловить не будет.

Понятно, что у каждого вида есть ещё свои подвиды. Почему-то лебедь, хотя и птица, не будет летать в лесу и выискивать червячков под корой, как это делает дятел. Одна эта фантазия заставит тебя улыбнуться, а это значит, нельзя нарушать программу. Сильный организм сможет приспособиться к непривычным для него условиям, но что получается? Мутанты.

Тело

С чем мы будем работать? С твоим телом. Давай определим, а зачем тебе твоё тело?

Как зачем? Оно просто есть у меня, оно моё. Твоё тело – это тело женщины.

Женщина была создана для мужчины, а значит, её тело должно радовать его, удивлять, вдохновлять, давать ему энергию, любовь, мобилизовать его на подвиги.

Да, да. Формы женского тела – что может быть прекрасней? Ведь и ты любишь, перелистывая журналы, смотреть на красивые, стройные ножки, подтянутый живот. А какие попочки, линии талии, груди! Что, разве нет? Разве не приятно ощущать его руки медленно передвигающиеся по твоим ногам вверх, гладящие твой сильный живот, ягодицы. Мужчин возбуждает ощущение красоты твоего тела и его восторг передается тебе тоже и тогда сливаются две энергии, закручиваются и вихрем уносятся в мир ощущения любви, блаженства, радости.