5. Стимуляция бодрствования: норадреналин помогает оставаться бодрым и активным в течение дня, поддерживая уровень внимания и энергии.

Однако чрезмерный уровень норадреналина в крови может привести к ряду негативных последствий, например, повышенному кровяному давлению, тревоге, бессоннице и другим проблемам с психическим и физическим здоровьем. Поэтому важно сохранять баланс и стараться жить без стресса.

Кортизол – это гормон стресса, который вырабатывается надпочечниками в ответ на стрессовые ситуации или угрозы. Он играет важную роль в регуляции многих функций организма и может оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие в зависимости от уровня и длительности его выделения.

Вот как кортизол влияет на организм:

1. Регуляция обмена веществ: кортизол участвует в регуляции обмена веществ, в том числе уровня глюкозы в крови. В ответ на стресс он может повышать уровень сахара в крови, что обеспечивает организму энергию для с правления с угрозой.

2. Реакция на стресс: кортизол активирует реакцию организма на стрессовые ситуации, повышая бдительность, усиливая сердцебиение и подготавливая организм к борьбе или бегству.

3. Воспаление и иммунная система: умеренный уровень кортизола может иметь противовоспалительное действие и участвовать в регуляции иммунной системы. Однако высокие и длительные уровни кортизола могут подавлять иммунную функцию, делая организм более уязвимым к инфекциям.

4. Управление стрессом: кортизол играет важную роль в управлении стрессом и регуляции циркадного ритма сна и бодрствования.

Однако, чрезмерно высокие уровни кортизола на протяжении продолжительного времени могут оказывать негативное воздействие на организм, вызывая проблемы со здоровьем, такие как высокое давление, слабость мышц, нарушения сна, проблемы с обменом веществ и другие. Поэтому важно обеспечивать здоровый баланс кортизола в организме путем управления стрессом, заботы о себе и поддержания здорового образа жизни. Однако нужно понимать, что кратковременный стресс – это нормально даже классно, но если это долгосрочно, то результат будет негативный. Всех уверяю, когда вы переключитесь на постоянной основе с негатива на позитив, то ваша жизнь и здоровье перейдет на новый этап.

И так же если нервная система (мозг) будет в кровь вкидывать гормоны счастья и любви (серотонин, дофамин, окситоцин), то таким образом он будет поддерживать иммунную систему, это будет как антибиотик для нашего организма. Например:

1. Увеличение уровня окситоцина, который часто называют "гормоном любви" и связывают с социальной привязанностью и уходом за другими, может способствовать снижению уровня стресса. Некоторые исследования показывают, что снижение уровня стресса может оказывать положительное влияние на иммунную систему, улучшая общую защиту от инфекций.

2. Дофамин, часто ассоциируемый с удовольствием и вознаграждением, также может влиять на иммунную систему. Некоторые исследования показывают, что эмоциональное благополучие и позитивные эмоции могут укреплять иммунитет.

3. Серотонин, который известен как "гормон счастья", также может оказывать воздействие на иммунную систему. Уровень серотонина в организме может влиять на общее состояние здоровья и иммунную реакцию на болезни.

Однако, следует отметить, что введение их неестественным путем нельзя. Баланс между гормонами и их воздействием на иммунную систему обычно регулируется естественным путем организма. Всегда важно понимать, что всевышний все уже сбалансировал, нам только нужно научиться слышать себя и управлять своими системами на волне любви и благодати. Мы созданы для этих высоких волн (любви, благополучия, счастья).