Люди приходят на наше определённое состояние. Если мы в своей жизни берём на себя роль жертвы, то на нашу энергию как пчёлы на мёд слетятся абьюзеры всех мастей. И они же помогут нам начать ценить себя. Иногда чтобы двигаться дальше нам необходимо получить конкретного пенделя под зад. А кто нам может его жать как не самые близкие люди?

По своей натуре я интроверт и мне нравится уединение. Если я нахожусь в окружении более чем одного человека мне становится некомфортно и я начинаю выстраивать защиту. На работе мне приходилось общаться с большим количеством людей. Я старалась свести общение к минимуму, но многие коллеги были слишком дотошные чем сильно меня раздражали. Я задумалась почему так происходит? Не помню где я читала, что все люди являются зеркалами нашего подсознания. Другие люди зеркалят нам те области где у нас что-то не так. Наши больные места. Поэтому нам с ними так некомфортно. Если мы думаем, что мир злой, то и люди на нашем пути будут не добрыми. Однажды этот инсайт я словила прямо на рабочем месте. Коллега сидящая рядом со мной своим поведением нагнетала негативную обстановку во всей комнате. Она была недовольна буквально всем и очень громко заявляла об этом. Мне хотелось заткнуть уши. Я посмотрела на неё и отчётлива увидела себя. Это же я молча сижу и также как она ненавижу свою работу, я точно также всем недовольна. И вдруг меня отпустило. И коллега перестала меня раздражать.

Мы все состоим из добра и зла. Если мы отрицаем свои негативные качества говоря всем: – я не такая, мы будем встречать людей относящихся к нам исключительно с негативом. С этого момента я стала прислушиваться к другим людям. Задавая себе вопрос почему этот человек сейчас в моём поле? О чём это мне говорит? Я стала менее раздражительной.

Кроме негативных эффектов мы получаем от других людей и позитивные эмоции. И здесь нас тоже может поджидать очередная уловка нашего разума. Так называемый «Эффект зеркала». Когда перед нами предстаёт человек авторитету которого мы доверяем, мы восхищаемся его успехами, тогда мы подсознательно начинаем подражать его действиям и поведению. Этот эффект может проявляться при общении с учителями, друзьями, коллегами. Подражание кому-то может иметь как положительное так и отрицательное влияние на нас. Положительным эффект можно считать когда мы обучаемся новым навыкам. Однако если вы копируете поведение, которое не соответствует вашим внутренним убеждениям и ценностям его положительное влияние меняется на отрицательное.

Чтобы делать чтобы избежать нежелательного эффекта подражания?

Развивайте свою индивидуальность и уникальность. Здесь очень важно научиться отличать свои собственные мысли и желания от навязанных со стороны других людей.

Постарайтесь не сравнивать себя с другими людьми. Примите свою уникальность. Сконцентрируйтесь на своих сильных сторонах и достижениях. Сравнивайте себя с собой в своей прошлой версии.

Будьте внимательны к своим чувствам и эмоциям. Если вы чувствуете, что другой человек вызывает у вас неприятные эмоции, постарайтесь понять, почему это происходит, и найти способы справиться с этим.

Будьте открыты для новых людей и опыта. Встречи с новыми людьми и знакомство с новыми культурами могут помочь вам увидеть мир с другой стороны.

Не бойтесь ошибаться и учиться на своих ошибках. Ошибки – это часть нашей жизни, они помогают нам расти и развиваться.

На вашем пути вы встретите разных людей и от того как вы будете воспринимать их будет зависеть насколько лёгким или тернистым будет ваш путь. Здесь мне очень хочется привести одно замечательное высказывание Элизабет Гилберт из книги «Ешь, молись, люби», потому как лучше уже не скажешь: