Не забудьте создать себе принцип того, что вы хороший человек, что вы никогда не будете согласны на убийство человека или животного для достижения каких-либо своих целей. В наше время именно такие принципы получают поддержку, слишком много времени весь мир живет на принципах зла и жадности, кто забрал себе все – тот и самый сильный. Весь мир слишком изменился, зло и жадность в действительности уже давно проиграли, сегодня поддержку получает тот человек, который своей жизненной позицией старается принести человечеству добро, любовь и пользу.

Вы должны тщательно продумывать свои принципы, это будет вашим внутренним стержнем. Благодаря вашим принципам никто не сможет вас сдвинуть с вашего пути, вы всегда будете следовать туда, куда вы следуете. Будьте верны своим принципам, и они будут содействовать вашему продвижению по жизни.

Составьте список из 20 ваших жизненных принципов. Продумайте их очень хорошо, напишите вначале общие черты, а затем с течением времени дополняйте их и добавляйте новые. Запомните их, живите с ними, если нужно будет подправить – подправляйте. Для того чтобы двигаться и шагать, вам необходима платформа, на которой вам нужно крепко стоять, ваши принципы и есть вашей платформой. Создавайте их сами и анализируйте, какие плоды они вам приносят. Хотя бы 1 раз в месяц возвращайтесь к вашим принципам и внимательно перечитывайте их, если вы заметите, что переросли какой-то из ваших принципов, – дополните его или полностью перепишите.

На старт. Внимание. 20 принципов!

А после этого немного поговорим о вашем дыхании.

Что такое дыхание и как оно влияет на мысли человека? Если наши мысли – это наша жизнь, тогда как сделать так, чтобы были только нужные мысли, которые будут воплощаться в вашей жизни? Мысли напрямую зависят от вашего дыхания. Чем более сильное и качественное ваше дыхание, тем более качественные у вас будут мысли. Качество вашего дыхания зависит от чистоты воздуха, которым вы дышите. Воздух в мегаполисах сегодня настолько загрязнен, что качество дыхания людей, в них живущих, оставляет желать лучшего. Да что уж лучшего, людям, живущим в мегаполисах, срочно нужна помощь в очистке их дыхания. Выхлопные газы и табачный дым в помещениях сослужили человечеству не самую лучшую службу, к сожалению, каждый год среднее качество дыхания людей, живущих в крупных городах, стремится в сторону ухудшения. Если дыхание плохое, то у организма появляется куча различных болячек, исчезает нужная энергия, кровоток не достигает всех уголков тела, со временем эти уголки начинают погибать. Чтобы восстановить эти мертвые зоны человеческого тела, необходимо заниматься дыханием и уделять ему много времени. Прогулки на свежем воздухе, активный отдых, спорт, дыхательные упражнения, отдых в горах, домашние растения.

Кроме качества дыхания, у дыхания также есть такая характеристика, как сила. Сила дыхания способствует спокойному и гармоничному состоянию человека. Человек, который обладает сильным дыханием, может управляться с огромными нагрузками и даже глазом не моргнет, и даже задуматься не успеет о том, что он устал или что у него не хватает сил. Ровное и спокойное дыхание – залог спокойного внутреннего состояния, в таком состоянии можно смело сворачивать горы и заниматься вообще любым делом.

Если у человека спокойное дыхание и ровное состояние, то он легко концентрируется на любой из задач, уровень его концентрации не падает даже после длительных периодов тяжелой работы. Даже если вы думаете, что у вас все отлично с концентрацией и со спокойствием, то все равно уделите 10 минут следующей технике работы с дыханием.