Что ответить Виктору? Сказать, что я завершаю терапию? Но не предаю ли я тогда свою свободолюбивую себя? Если же я останусь в терапии, сколько еще кризисов мне придется пережить? Не развалит ли Виктор всю мою жизнь?
Жажда похожа на лавину, на цунами. Стоит подтолкнуть плотину из психологических защит, и она развалится вдребезги – моя уже развалилась.
Пишу сообщение Виктору:
– Честно говоря, первая мысль была ответить, что я не готова сейчас к терапии и когда буду готова – не знаю. Но походила, подумала и, возможно, все-таки возьму сессию на следующей неделе, чтобы как-то обозначиться. Хотя мне стремно, потому что я очень уж ярко реагирую на нашу работу. Плюс мое состояние все еще довольно чувствительное, и прямо сейчас я свалилась с гриппом.
– Выздоравливай. Пиши, – ответил Виктор.
– Окей.
Я так и не написала.
Природа желаний. Выборы
– Выборы-выборы – кандидаты пидоры, – пел Шнур в известной песне.
Одно из важнейших отличий человека от животных – способность сознательно делать выбор. Считается, что свободой воли обладает только человек, и он единственный способен самостоятельно вершить свою судьбу.
Но что такое свобода воли? Божий дар или крест?
«Хочу спать, не хочу вставать, хочу есть, хочу пить, хочу кофе, не хочу кашу, хочу на море, не хочу на работу, хочу этого, не хочу того…. И так бесконечно.
Я хочу, я не хочу – желания управляют нами всю нашу жизнь.
Мы не всегда задумываемся об этом, но на протяжении дня, всего периода бодрствования, мы полностью руководствуемся желаниями и нежеланиями. На автомате.
С момента просыпания и до момента засыпания одно и тоже – хочу-не хочу.
О какой спонтанности можно говорить, если все действия человека объясняются его желаниями?
Почему я это делаю? Потому что я хочу.
Почему я этого не делаю? Потому что я не хочу.
Круг замыкается.
Контроль, выбор, решение – все тут, в желаниях.
Желания – это та «карма», которая определяет нашу «судьбу».
В процессе самоисследования нужно особое внимание уделить желаниям. Что такое желание, если не мысль, возникшая без твоей на то воли и согласия? Как эта мысль возникла?
Если желание возникло по твоей воле, то как ты творил эту волю или мысль?
Действительно ли Я этого хотел/хочу (акцент на «Я», а не на «этого»).
Как я захотел или не захотел?
Где Я был(-а) в момент появления желания? Что этому предшествовало? Я создаю-формулирую это желание или осознаю его уже готовеньким?
Кто-что диктует, дает основу желаниям?
Не нужно исследовать объект желания, нужно смотреть на сам процесс желания. Если проводить это исследование тщательно и честно, то скорее всего придет понимание, что желание – это способ ума объяснить действие, настроение, поведение, принципы и идеи.
Желание – это ловушка ума, перекладывание ответственности на того, кто принимает эти желания за свои собственные и следует согласно им.
Проведя несколько дней исследуя желания, можно увидеть, как в действительности все зависит от всего, по принципу домино, как одно желание рождает другое без нашей на то воли.
Осознавая это, появляется свобода и независимость от желаний.
Множество хочух и нехочух, как-то сами по себе растворяются, раскрывая спонтанность своего возникновения.
Все просто происходит и в этом нет твоего личного «хочу».
Ирина Гуменюк, личный блог
Просветление
Четвертый день гриппа, апатии и залипания в сериалах. Даже не чморю себя за деградацию, ведь личность и так практически разрушена. Надеюсь, вскоре обрету свободу от внутренних конфликтов и раздирающих противоречий. Я иду нелёгкой дорогой, но впереди ждет подарок – просветление.