Сразу после родов из-за растяжения мышц тазового дна, связок лобкового сочленения, позвоночника возникает боль в пояснице, распространяющаяся в ноги, слабость в ногах.

После родов ослабленные под воздействием гормонов беременности мышцы и связки позвоночника еще не приобрели необходимый тонус, из-за чего позвонки сильнее давят друг на друга и на нервные корешки. Однако у женщины чаще всего нет возможности адаптироваться к новому состоянию организма, поэтому необходимость поднимать что-то тяжелое, часто брать малыша на руки приводит к появлению болей в суставах, мышцах рук, различных отделах позвоночника. В это время возможно дальнейшее развитие уже существующих заболеваний позвоночника.

Головокружения, сердцебиения, головная боль, пошатывания при ходьбе, тошнота могут возникать из-за изменения кривизны шеи при неудобной позе во время сна и при выполнении домашней работы, в результате которой происходит пережимание кровеносных сосудов и возникает дефицит кровообращения. Особенно внимательной нужно быть при поднятии тяжестей, наклонах, так как эти действия чаще всего являются причиной различных травм.

После родов уменьшаются живот, матка, увеличиваются грудные железы, что ведет к повторному изменению центра тяжести, осанки и перераспределению мышечного тонуса. Мышцы должны «привыкнуть» к новому состоянию, окрепнуть и начать оказывать поддержку позвоночнику, а пока этого не произойдет, позвонки будут давить друг на друга, из-за чего возникает боль в спине, чаще всего в грудном отделе позвоночника, в межлопаточной области. Осанка кормящей матери предполагает некоторое уплощение грудного кифоза, то есть формирование плоского и малоподвижного отдела позвоночника на уровне лопаток. Боль часто появляется после длительного пребывания в одной позе.

В первые дни после родов, как правило, боль сосредоточивается в поясничном отделе и наиболее часто беспокоит женщин, у которых до беременности были сколиоз или проблемы с тазобедренными суставами. Изменение осанки, вызванное быстрым освобождением от веса ребенка, тут же отражается на состоянии позвоночника. Травмированные непривычной нагрузкой, их новым векторным направлением, суставы воспаляются, при этом возникает напряжение тех мышц, которые могли бы ограничить их движение во избежание боли.

Изменение осанки влияет и на возникновение мастопатии – это доброкачественное заболевание молочных желез, вызванное гормональным дисбалансом, проявляющееся в виде патологического разрастания ее тканей. Но гормоны осуществляют только частичную регуляцию работы молочной железы, такую же роль играют и нервные импульсы.

При постоянном снижении количества импульсов в органе начинают происходить дистрофические процессы: образуются язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. При отсутствии нервных импульсов орган наращивает массу, и тогда начинается образование болезненных узлов в молочных железах, увеличение щитовидной железы, появление миоматозных узлов матки. Восстановление привычной осанки приводит к упорядочению нервных связей и восстановлению функции органа.

Из-за нарушения осанки может возникнуть послеродовое ослабление тонуса мышц тазового дна. Полученная в процессе родов травма копчика бывает причиной стойких головных болей. Хроническая патология органов малого таза вызывает, как правило, застойные явления в спинном мозге на уровне поясницы, отчего появляются упорные и ноющие боли в спине, которые могут сохраняться даже после устранения патологии. Можно привести другой пример. Вымывание кальция из костей во время беременности и лактации приводит к рыхлости суставных хрящей. В такой ситуации излишняя нагрузка на сустав вызывает травматический отек и, конечно, боль.