Теперь заходя в магазин, даже не смотрю в сторону конфет и печенья, и это меня радует. Осознание того, что ты смог перебороть себя, свои слабости, придает сил для дальнейших свершений.

ВЫВОД: Чтобы начать действовать нужно выйти из зоны комфорта.

Делать каждый день по не многу лучше, чем раз в неделю до потери пульса. И тогда это войдет в вашу привычку, и вы будете делать это на автопилоте.

Избавиться от вредной привычки легче, когда мы ее заменяем другой, полезной привычкой.

Для формирования привычки в среднем понадобится шестьдесят шесть дней. Изначально будет не просто, но со временем станет легче и осознание того, что вы, избавляйтесь от вредной привычки, будет еще больше вас мотивировать. Не бойтесь таких больших цифр. Я вас уверяю, что уже на третей неделе вы начнете делать то, что запланировали на автопилоте. А дальше вам необходимо только укоренить сформировавшуюся привычку. Чтобы она въелась в ваш мозг.

Как найти свое призвание? Как реализовать себя в жизни? Что может стать вашей целью? Можно задавать вопросы бесконечно, но самое главное – это найти правильные ответы. И я вам подскажу, как правильно ответить.

Первое, что нужно понять это то, что ваша цель – дело которое вам нравится. Следуйте зову вашего сердца. И тогда, дорога, которая ведет к достижению цели, будет в удовольствие и не будет вас обременять. Зачем заставлять себя делать то, что не по душе? Поймите то, что для вас целью должно служить ваше любимое занятие. Вы любите танцевать? Прекрасно. Реализуйте себя в этой области. Вам нравится бегать? Хорошо.

Надо нацелиться на работу в этой области. Чтобы через года, не сожалеть о том выборе, который вы сделали сейчас. Я уверяю о том, что ваше увлечение способно вас осчастливить и обогатить. Ибо делая то, что нравится вы не будете заставлять себя делать это. Каждый день – новые возможности по усовершенствованию своих навыков в той сфере, которой занимаетесь. Это же так прекрасно жить и делать то, что нравится. Ни от кого не зависеть. Стать начальником своей жизни и выполнять только свои команды и распоряжения. И вы способны так жить. Фактически это ваша жизнь и вам решать как ее прожить. Необходимо только немного смелости жить, а не существовать.

Второе правило – не бойтесь говорить людям «нет». Если вы не обладайте этим качеством, то это прискорбно. Когда человек очень мягкий и говорит «да» во всех ситуациях, порой даже в ущерб своему времени, не в выгоду себе. Это усугубляет его положение. Прежде всего, думайте о себе. Запомните – вы никому и ничего не должны. И не надо быть столь мягким. Если люди чувствуют, что вы не можете отказать, они начинают пользоваться вами. «выйди вместо меня на работу в выходные» «Помоги мне на даче немного» и много другое подобного типа. Если человек вами пользуется то это просто ужасно. Таких людей необходимо избегать. Настоящий друг никогда не воспользуется тем положением, что вы не способны отказать. Он будет просить о помощи, только когда это крайне необходимо и потом как-то отблагодарит вас. Например вы приехали к нему на дачу, чтобы помочь сделать забор, а он вас за это в баню пригласит и угостит вкусным шашлыком.

Третье правило – меняйте окружение вокруг себя. Не стоит общаться с людьми, которые вам не приятны и которые вас ничему не могут научить. Не стоит общаться с такими людьми. Они тормозят вас. Мешают вашему развитию. Это тоже самое как ездить на машине с поднятым ручным тормозам. Себе дороже. Я не говорю, чтобы вы разрывали все контакты, которые вас никак не развивают. Это не правильное понятие. Есть такая категория как друзья. Они ничему не учат, но общение с ними – блаженство для души. То есть общение с такими людьми помогает отвлечься от повседневных проблем и суеты. Иметь друзей – это прекрасно. Фактически они помогают, смеяться над трудностями жизни. Общение с ними восстанавливает вас, ваш потенциал.