Анализ потенциальных проблем часто приводит к улучшению процессов и инновациям, даже если худший сценарий не реализуется.

Отмечу, что этот принцип не должен парализовать твои действия или вести к чрезмерной осторожности. Скорее, он призывает к сбалансированному подходу, где оптимизм и амбиции сочетаются с трезвой оценкой рисков и тщательной подготовкой.

Сильный лидер использует этот принцип как инструмент стратегического планирования, а не как оправдание для бездействия или негативного мышления. Он готовится к трудностям, но при этом вдохновляет команду на достижение амбициозных целей, создавая культуру, где готовность к вызовам сочетается с верой в успех.

Техника «Ежедневного микро-риска»

Техника поможет тебе постепенно выходить из зоны комфорта и преодолевать страх. Она заключается в том, что ты ежедневно совершаешь одно небольшое действие, которое выходит за рамки зоны комфорта.

• Определи «микро-риски». Придумай список небольших действий, которые тебе немного некомфортно и страшно делать. Например, разговор с незнакомцем или заказ нового блюда в кафе.

• Выбирай случайный «микро-риск». Каждый день утром выбирай один «микро-риск» из твоего списка.

• Действуй! Не бойся отступать от своего плана, если в конкретный день ты чувствуешь себя совсем не готовым. Главное – постепенно увеличивай зону комфорта, выходя за ее пределы шаг за шагом.

Техника «Ежедневного микро-риска» постепенно расширяет зону комфорта без создания чрезмерного стресса. Регулярное выполнение небольших, но некомфортных действий помогает развить психологическую устойчивость и адаптивность, что в долгосрочной перспективе приводит к значительному личностному росту и повышению уверенности в себе.

↳ Несколько лет назад я впервые составил свой список микро-рисков. Эти задачи были достаточно сложными, чтобы вывести меня из зоны комфорта, но не настолько, чтобы вызвать паралич действий. Вот некоторые из них:

– Завести разговор с незнакомцем на улице

– Записать и опубликовать свое видео в социальных сетях

– Постоять на досках Садху (с гвоздями)

– Облиться холодной водой

– Выполнить 100 отжиманий в течение дня

– Написать пять писем для знакомства с подписчиками в VK (или сделать пять холодных звонков)

Каждое утро, приходя на работу, я бросал шестигранный кубик. В зависимости от выпавшего значения я либо вставал на гвозди, либо делал телефонные звонки, либо выполнял другое задание из списка. Случались дни, когда я откладывал микро-риск на следующий день, если чувствовал сильный страх или тревогу. Но при этом я твердо помнил правило: завтра мне придется рискнуть дважды.

Спустя два месяца ведения записей о своих «микро-рисках» и отметок в трекере об их выполнении, я заметил удивительную вещь. Эти действия стали для меня простыми и обыденными. Привычными! Я стал увереннее в общении. Расширилась сеть деловых контактов. Количество контрактов увеличилось. Причем средний чек также вырос на 23%. Я забыл, что такое простуды и ощутил себя лет на 15 моложе… Осознав это, я немедленно составил новый список микро-рисков, чтобы продолжить свой путь личностного роста.

Очередная порция историй о том, как известные зарубежные и советские (российские) личности в разное время покидали свои зоны комфорта и каких успехов при этом достигали:

Говард Хьюз

1905—1976

Американский предприниматель и авиатор

Хьюз поставил перед собой амбициозную цель побить мировой рекорд скорости на самолете H-1 Racer. Он инвестировал огромные средства в разработку самолета и публично объявил о своем намерении побить рекорд, поставив на кон свою репутацию и финансы. Эта ситуация заставила его мобилизовать все ресурсы и раскрыть свой потенциал. Хьюз намеренно создал для себя условия, в которых отступление было невозможно, что в итоге привело к успешному достижению цели и установлению нового рекорда скорости.