Таким образом, берем на вооружение главную мысль:

если мы хотим выглядеть красивыми, прежде всего нужно заботиться не о кремах с маникюром, не о вакуумных банках с хирургическими подтяжками, а о мимике и улыбчивом взгляде.

Почаще ловите свое отражение в зеркале, пытайтесь отследить, когда вы хмуритесь, какие именно мысли вас более всего обезображивают, от каких интонаций вам лучше вовсе воздержаться. И наоборот: попробуйте зафиксировать состояния, в которых вы выглядите наиболее привлекательно, сделав их вашим постоянным спутником.

Самое простое – иметь при себе «талисман настроения». Многие мои знакомые носят с собой фотографии любимых детей-внуков, жен, мужей, кошечек и собак. В качестве заставок на смартфонах или экранах компьютеров кто-то помещает любимые пейзажи, кадры счастливых дней, путешествий. Это может быть и не зрительным образом. Скажем, кого-то в доброе расположение духа приводит та или иная мелодия, голоса родных и близких, шелест ветра или дождя, размеренный шум морских волн. Запишите нужные звуки на телефон или плеер и пользуйтесь их помощью по мере необходимости. Минута-две подобной «терапии» – и можете полюбоваться на себя в зеркале, отметив произошедшие перемены. Сердитые морщины, хмурые складки – все способно сойти на нет, но главное – что и ваши глаза кардинально изменят свое выражение, засияв в самом буквальном смысле слова.

Если не верите, всего лишь один удивительный довод.

Опыты медиков в разных точках планеты, фотографировавших глаза пациентов, выявили удивительнейшее свойство человеческого зрения. Иными словами, формула, когда видимые образы запечатлевались сперва на сетчатке глаз, а после передавались в мозг, оказывается, может становиться обратимой! То есть, картинка, воображаемая человеком могла всплывает на сетчатке глаза, как на неком миниатюрном экране! При этом в качестве пикселей выступают палочки и колбочки, которые подобно светодиодам способны как воспринимать внешний поток света, так и самим превращаться в источник излучения. Явление изучено недостаточно, но нам важнее сейчас понять, что «сияющие глаза», «сверкающий взор», «пламенные очи» – это не просто фигура речи, это самая настоящая правда. Уверен, вы и сами не раз замечали потухшие глаза и глаза, загорающиеся. У небольшого числа счастливчиков это явление выражено достаточно ярко, у большинства данный феномен работает значительно слабее.

Кстати, параллели с животным миром здесь проводить не стоит. Известно, что глаза многих хищников светятся в темноте, однако это совсем иной феномен, обеспечиваемый особым сосудистым слоем клеток, располагающимся за сетчаткой. Называется этот слой тапетумом, и именно он обладает уникальными светоотражающими способностями. Благодаря тапетуму животные видят в темноте в 6—10 раз лучше, чем человек. Это же свойство легло в основу создания дорожных знаков и дорожной униформы – с нанесением вещества, обладающего высокой светоотражательной способностью.

К сожалению, а может, и по счастью, глаза человека не имеют тапетума и светоотражающим эффектом не обладают. В нашем случае мы говорим совершенно об ином явлении – когда эмоции и сильные мысли задействуют нервные клетки сетчатки глаза, превращая их в источники самого настоящего излучения. Подобный свет мы пусть и не часто, но наблюдаем у многих своих знакомых. Один из моих собственных примеров – учительница русского языка, умеющая улыбаться глазами. Удивительно, но взгляд ее вспыхивал, стоило ей только заговорить с нами. И странное дело: предмет русского языка мы не любили, а вот преподавательницу обожали, прощая ей самые строгие отметки. Другой пример – мэтр уральских фантастов, известный библиофил Игорь Халымбаджа. Его карий лучистый взгляд завораживал людей при первой же встрече. Будучи руководителем регионального клуба и одним из главных организаторов фестиваля «Аэлита», он практически не прикладывал никаких усилий к тому, чтобы набрать волонтеров и помощников. Этот человек с лучащимися добрыми глазами работал как магнит, на который железной стружкой налипали люди самого разного возраста и пола. Иногда он просто выбирался на улицу подышать (у него было больное сердце), но возвращался уже не один, неизменно приводя с собой случайных прохожих, которые клевали на его глаза, как на приманку, тут же меняя свои планы и переходя под наше знамя. Многократно наблюдал я подобный феномен и в общении с классиком детской литературы – Владиславом Крапивиным. Если речь шла о будничных, организаторских делах, он был самым обычным человеком. Но стоило заговорить в его присутствии о знакомых ребятах, об успехах его юных флотоводцев, и Крапивин форменным образом преображался. Точнее – преображались его глаза, наполняясь отчетливым сиянием. В такие минуты он стремительно молодел, сбрасывая десяток-другой лет, и становилось понятным, отчего вьются вокруг него дети, почему вчерашние недруги после нескольких минут беседы с ним становятся союзниками.