• запрещено: грымзничать в ответ на улыбку. Ежели так сильно хочется в ответ нахамить или ляпнуть хуйню (а с утра она именно так и называется), достаточно просто промолчать. Вы же сдерживаетесь, когда сильно хочется какать, но нет туалета. Тут так же.
• обратите внимание: если с утра не хочется улыбаться, обратите внимание на 1) качество сна, 2) качество секса, 3) синдром хронической усталости.
РАЗМЕРЕННОСТЬ
• суетиться – большой грех. Да. В аду есть специальное место для суетливых. Там перекидывают из котла в котел. Быстро. Постоянно. Непрерывно. Любая утренняя суета выльется в многозадачность, которая принесет общую недоделанность. Совместный завтрак успокаивает.
• запрещено: подгонять. Не смейте этого делать. «Ешь быстрее!», «Одевайся быстрее!», «Что ты так медленно?!». Помните, еще с детства?) Что хотелось на это сделать?)) Еще медленнее…)))) Чревато опозданием. Сомкните губы и молча помогите, если есть возможность или просто не мешайте.
• обратите внимание: если вы замечаете за собой суету – проблемы с 1) таймменеджментом, 2) сосредоточенностью, 3) расстановкой приоритетов.
СОГЛАСИЕ
• золотое правило, которое спасает многих)))) соглашайтесь. Что бы вам не предлагали за завтраком – просто согласитесь. Вечером передумаете) А утром просто кивните)))
• запрещено: спорить. Спор отвлекает, потому что в голове проигрываются несуществующие гипотетические диалоги. Вместо того, чтобы работать м зарабатывать деньги)))
• обратите внимание: если вам навязчиво хочется что-то доказать своему партнеру, возможно вы 1) эгоистичны и не воспитаны, 2) находитесь в токсичных отношениях, 3) нуждаетесь в большем внимании.
Как вы завтракаете?
Решать проблемы
Когда два взрослых человека сидят друг напротив друга, у них неизбежно есть прошлое. Именно оно влияет на принимаемые решения в настоящем. Что делать, если в отношениях возникают проблемы, связанные с внешними обстоятельствами? Сюда можно отнести работу, деньги, родителей, детей, бывших жен и мужей и т.д.
Проблемы нужно решать. Любая внешняя проблема без проблем и без мыла переберется под одеялко. И если вы вдруг захотите позитивно заменить проблему на задачу – нет) Речь идет о самых настоящих проблемах: когда уволили, когда денег не хватает, когда мама приезжает, когда бывший муж разбивает окна, когда ребенок от прошлого брака хочет машину.
Задача – это когда в одно рыло и в одну ответственность пытаешься вывезти. А когда вас двое или уже трое, правила усложняются.
Что делать-то?) Во-первых, успокоиться. Налить. Выпить. Внутренне определиться "а оно вообще мне надо?". Если не надо – езжайте в отпуск и найдите нового партнера. Если надо, определитесь с результатом – что хотите получить в итоге:
• помочь партнеру решить его задачу, тем самым решив общую проблему
• переубедить партнера, потому что правда явно на вашей стороне
• выплеснуть свои эмоции. Решение пусть принимает партнер – его же задача
Третий пункт не конструктивный. Эгоцентризм с нездоровым нарциссизмом. Второй пункт – манипуляция и давление. Мы будем говорить о первом пункте.
Подготовьте друг друга к беседе
• важный этап. Поговорите о том, что стоит обсудить вопрос и почему. Назначьте время. Определитесь, в каком формате вы будете разговаривать и к какому решению хотите прийти.
• не надо этих ебанутых тайных «нам надо серьезно поговорить». Два взрослых человека в состоянии прокоммуницировать русским языком.
• в зависимости от типов ваших характеров выбирайте оптимальный канал коммуникации на этом этапе. Мессенджер, скайп, зум, телефон – что-угодно.
Выделите время на разговор