Лечимся тем, что есть под рукой. Носовые кровотечения, перегревы и переохлаждения, мозоли и подагра, ревматизм и боли в спине Дмитрий Макунин
Введение
Когда знаешь – не трудно, трудно – когда не знаешь.
Восточная мудрость
Несчастный случай или внезапное заболевание может случиться с кем угодно, когда угодно и где угодно: на городской улице, дома и, зачастую – вдали от аптек и медицинских учреждений. И в подобном случае пострадавшему от травмы или болезни человеку требуются эффективная помощь и соответствующее лечение. Но что делать, если именно в этот момент нужного лекарственного препарата или другого необходимого медицинского средства попросту нет?
Прежде всего не проявлять пассивного отношения как к самому себе, если вы оказались в подобной ситуации, так и к другим людям, которым срочно требуется ваша помощь. Способность сохранять самообладание и трезвый рассудок в тот момент, когда окружающие в панике и растерянности, умение взять ответственность за свою судьбу и судьбу других попавших в беду людей всегда выделяют разумного человека из возбужденной толпы.
Именно для таких людей в первую очередь и предназначена эта книга. Ознакомившись с практическими рекомендациями, приведенными в ней, вы узнаете, как можно выйти из затруднительного положения, просто воспользовавшись тем, что в этот момент оказалось у вас под рукой. Ведь вокруг нас имеется множество различных предметов и вещей, которые в случае необходимости можно с успехом использовать не только по прямому назначению, но и в качестве средства для оказания помощи и лечения различных травм и недугов. Это могут быть и обычное мыло, и старые газеты, и обыкновенная вода, и даже туалетная бумага.
Заглянув на кухню, где хранятся всевозможные крупы, напитки, специи и другие продукты питания, вы найдете не только то, чем можно утолить голод, но и основные ингредиенты, из которых можно быстро изготовить простые лечебные средства. При этом они способны принести облегчение иногда даже быстрее, чем аптечные лекарства, и к тому же без нежелательных побочных эффектов.
Безусловно, все это не может полностью заменить стандартные аптечные медикаменты. Но в экстренных случаях, особенно когда необходимый в такой момент лекарственный препарат отсутствует, а до аптеки в ближайшее время не добраться, простыми по составу подручными средствами можно быстро оказать эффективную помощь и провести вполне адекватное лечение.
Однако нужно помнить, что в подобных ситуациях любые действия должны основываться прежде всего на знании, а не только на горячем стремлении сделать хоть что-то. Действия ради действия могут закончиться весьма печально, а потому в подобных обстоятельствах следует делать только то, что человеку поможет, и не более.
Не секрет, что в России издавна не очень любят ходить по врачам – и в силу традиций, и из-за бесконечных очередей в поликлиниках, а потому представленные в этой книге советы по изготовлению и практическому применению простых и доступных лечебных средств наверняка заинтересуют и тех, кто предпочитает лечиться самостоятельно. Но, как было мудро замечено еще в стародавние времена, лечиться надо уметь, ибо лечение – это своего рода труд, причем далеко не легкий, требующий к тому же определенных знаний и практических навыков.
Кроме того, прежде чем использовать то или иное лечебное средство, необходимо ознакомиться с противопоказаниями к его применению и убедиться в безопасности основных ингредиентов, особенно в смысле аллергии (необычной реакции организма на различные раздражители, в том числе и пищевые продукты), проведя соответствующие тесты. Это настоятельно рекомендуется сделать, поскольку аллергией в настоящее время страдает почти треть всего населения нашей страны.
И последнее, о чем следует помнить. Каждый человек по-своему уникален и неповторим, а потому одно и то же лечебное средство кому-то сможет помочь, а кому-то нет, поскольку не обладает необходимыми свойствами. Не создано пока и панацеи – лекарства, помогающего практически всем и в одинаковой степени.
Все, что есть под рукой…
В природе нет ничего бесполезного.
Клавдий Гален
Порой ситуации, требующие оказания первой помощи при несчастном случае или быстрого и своевременного лечения при внезапном заболевании, возникают совершенно неожиданно. И нередко бывает, что необходимого в таких случаях аптечного препарата или медицинского средства попросту нет в наличии, а ближайшая аптека находится слишком далеко. Что же предпринять в подобной ситуации? Можно попытаться выйти из затруднительного положения, воспользовавшись тем, что в данный момент есть под рукой…
Новая жизнь старых газет
Вопреки распространенному мнению, газеты могут пригодиться не только для отпугивания моли и затыкания щелей в окнах, но и для других весьма далеких от этого целей. К примеру, влажный клочок старой газеты, наложенный на место ушиба, действует не хуже свинцовой примочки.
• При радикулите: намазать резиновым клеем газету, покрыть другой газетой и приложить к больному месту, предварительно смазав кожу вазелином. Держать этот «пластырь» столько, сколько можно вытерпеть. Повторить процедуру 3–4 раза.
• Пояс из нескольких слоев старых газет создает условия максимального комфорта для больной поясницы при пояснично-крестцовом радикулите («простреле»).
Чтобы приготовить такой пояс-корсет, надо расстелить простыню и на половине ее площади (по длинной стороне) настелить несколько слоев газет, прикрыть их второй половиной простыни и сложить еще раз по длине так, чтобы получилась полоса шириной 30–40 см. Полученным поясом обматывают поясницу больного и закрепляют свободный край по ширине наметочным швом или с помощью булавок. Лучше всего проводить эту процедуру, когда больной полусидит с опорой на руки. Этот пояс-корсет существенно облегчает боли, его рекомендуется не снимать даже на ночь.
• Газеты можно использовать и в экстренных ситуациях, например при повреждениях шейного отдела позвоночника для стабилизации головы. Для этого нужно изготовить некое подобие корсета: сложить несколько газет так, чтобы ширина полосы равнялась длине шеи, обернуть сложенную бумагу полосой ткани примерно вдвое большей длины. Свернуть завернутые в ткань газеты через свое бедро, затем наложить сверху на шею пострадавшего человека, пропустить свободные концы ткани под шеей (не перемещая ее), завести их наверх и завязать узлом, убедившись, что дыхательные пути при этом не страдают.
• При переломе костей предплечья, как многие наверняка знают, поврежденной руке необходимо обеспечить покой. Для этого нужно согнуть ее в локтевом суставе под прямым углом, а кисть повернуть ладонью к туловищу, немного согнув пальцы. Для фиксации руки в этом положении необходима специальная шина, которая, однако, далеко не всегда имеется в наличии. В такой ситуации стандартную шину могут с успехом заменить все те же газеты, сложенные в несколько слоев, или несколько толстых журналов, зафиксированные на предплечье всем, что окажется под рукой, – шарфом, брючным ремнем, веревкой, скотчем и т. п.
«Пластиковая» скорая помощь
Всевозможные изделия из пластика прочно вошли в жизнь современного человека. И наверняка практически в любом доме найдутся и пластиковые бутылки из-под воды или лимонада, и полиэтиленовые пакеты, использованные или используемые по своему прямому назначению. Между тем они могут пригодиться и в другом качестве – как средство первой помощи и лечения различных травм и внезапных недомоганий, особенно при отсутствии необходимых лекарственных препаратов.
• К примеру, обычная пластиковая бутылка может стать полезной в ситуациях, требующих немедленного использования холодного компресса в случае ушиба, повреждения связок, при солнечном и тепловом ударе и др. Надо просто заполнить бутылку холодной водой – и охлаждающий компресс готов. Положив его, например, под колени, можно весьма существенно понизить температуру тела.
• Та же полиэтиленовая бутылка, но заполненная горячей водой, может иногда облегчить состояние при приступе стенокардии (если ее приложить к ногам и кистям рук), остром гастрите (приложить на область желудка после его промывания), цистите (на низ живота), почечной колике (на поясницу), желчнокаменной болезни (на правое подреберье), приступе мигрени (к стопам). Кроме того, местное тепловое воздействие рекомендуется при артритах и миозитах различного происхождения. Бутылка с теплой водой, помещенная на промежность, иногда помогает при острой задержке мочи. Согревание области живота облегчает состояние при метеоризме (повышенном газообразовании в кишечнике) и купирует кишечные колики при остром колите. А согревание стоп и голеней способствует понижению артериального давления. Такие бутылки с горячей водой можно использовать и для общего согревания организма, например при пищевых отравлениях, замерзании, отравлении угарным газом и др., просто обложив ими пострадавшего.
• Для уменьшения боли при радикулите можно использовать все ту же полиэтиленовую бутылку, наполненную теплой водой: подложить ее под поясницу и кататься на ней ежедневно в течение 15 минут – боль скоро должна пройти.
• В этом же качестве и при определенных обстоятельствах могут оказать неоценимую услугу и обыкновенные целлофановые пакеты. Например, их можно использовать в качестве импровизированной
