Для поддержания здорового функционирования всех органов и систем необходимо поддерживать водный баланс.

Многие люди отдают предпочтение минеральной воде, несмотря на то что уже ни одно десятилетие ведутся споры о ее вреде и пользе.

Минеральная вода имеет подземное происхождение, и чем глубже скважина, тем она чище и полезнее. Кроме того, глубина источника защищает воду от попадания в нее вредных загрязнителей химического характера, находящихся на поверхности земли.

Содержание минеральной воды зависит от места происхождения, типа породы, через которую она течет, и времени пребывания под землей. Исходя из этого, существуют различные классификации и виды минеральной воды.

Минеральная вода использовалась для лечения многих заболеваний еще в Древней Греции и Риме.

При этом такую целебную воду не только пили, но и принимали с ней ванны, которые могли быстро снять усталость и способствовали омоложению.

Благодаря такому уникальному действию на организм человека различные источники минеральных вод стали столь знаменитыми.

Сейчас воду, насыщенную различными минералами, можно приобрести практически в любом магазине, в настоящее время она может быть как искусственной (сделанной в лабораториях), так и природного происхождения. По лечебному воздействию она может быть столовой, лечебно-столовой, лечебной. Название будет зависеть от концентрации солей в напитке.

В лечебной минеральной воде более 10 г соли на литр, в лечебно-столовой воде – от 3 до 10 г соли на литр, в столовом варианте менее 3 г соли на литр.

Столовую минеральную воду можно пить без назначения врача и практически в неограниченном количестве.

Лечебная минеральная вода чаще всего используется в терапии заболеваний пищеварительной системы, но в соответствии с показаниями. К примеру, при гастрите с повышенной и пониженной кислотностью вода рекомендована будет разная, а неправильный выбор лечебного напитка наобум, скорее всего, только усугубит положение.

В природной воде допустим небольшой осадок солей на дне бутылки.

Минеральную воду принято разделять по следующим признакам:

– по способу происхождения,

– по минерализации,

– по химическому составу,

– по температуре.

Виды воды по способу происхождения

Натуральная вода, как несложно догадаться, добывается непосредственно из природных источников.

Искусственная – получается путем добавления и растворения в воде минерального комплекса.

Оба этих вида могут быть идентичны друг другу при условии, что минералы и микроэлементы были грамотно подобраны специалистами и минерализация реализовалась на качественном оборудовании.

Виды минеральной воды по минерализации

Столовая минеральная вода – имеет минерализацию менее 1 г на литр и содержит минимальные показатели биологически активных компонентов. Такую воду можно употреблять ежедневно, пить ее и даже готовить на ней еду. Тем не менее, людям, которые страдают каким-либо заболеванием, перед применением этой воды все-таки нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Лечебно-столовые, в которых содержание солей колеблется от 1 до 10 г на литр. Часто этот показатель достигает 10 г. Здесь наблюдается небольшое повышение биологически активных компонентов. Такие воды рекомендованы для здоровых людей, но в периодичности использования могут также применяться для профилактики заболеваний. Такие воды нельзя использовать для приготовления еды, но они имеют целый ряд лечебных достоинств. Перед употреблением этих вод необходимо получить консультацию у врача.

Лечебная – имеет показатели свыше 10 г на литр. Она максимально насыщена активными компонентами и назначается только доктором для лечебно-профилактических приемов. Она не используется для обычного питья.