Избавиться от бессонницы вам прекрасно поможет душица обыкновенная, произрастающая практически во всей России. Правда, лекарственную траву лучше собирать где-нибудь подальше от больших магистралей и городов. В этом растении для лечения используется исключительно наземная часть. Для настоя 2 ч. л. травы залейте 1 стаканом кипятка, оставьте на 15–20 мин, затем процедите. Принимайте настой за 15–20 мин до еды в теплом виде по 3–4 ст. л. 2–4 раза в день.

Успокаивающе воздействует на нервную систему человека и нередко применяется при таких болезненных состояниях, как неврастения, истерия, судорожные состояния, крестовник обыкновенный. Эта трава произрастает практически в каждом регионе России, за исключением тундры и Дальнего Востока, поэтому у вас скорее всего не возникнет проблем с ее поисками. В растении используется его наземная часть. 1 ч. л. измельченной травы залейте 2 стаканами кипящей воды. Оставьте смесь настаиваться на протяжении часа, после чего процедите. Принимайте по 1 ст. л. 2–3 раза в день.

В качестве успокаивающего средства вы можете использовать и отвар гриба, паразитирующего на стволах лиственниц и некоторых других хвойных деревьев, или лиственничную губку (агарик). Гриб лучше всего собирать весной или в начале лета. Еще несколько сот лет тому назад на свойства гриба обратил внимание и описал их Ибн Сина. Вот как охарактеризовал он лиственничную губку: «Это одно из лекарств, очищающих нервы от излишков вследствие своего особого свойства. Он полезен страдающим падучей и очищает мозг от излишков… Он полезен от астмы и в легких… его дают от боли в печени… он открывает закупорки в печени и во внутренностях и поэтому полезен при желтухе, возникающей от закупорок в печени…» Об этом удивительном грибе есть сведения в сборнике Х. Хагера «Хандбухе».

Как же применять этот удивительный гриб? В дозировке отвара вам необходимо строго придерживаться данных нами или вашим лечащим врачом рекомендаций. Все дело в том, что при превышении доз агарициновая кислота, в больших количествах содержащаяся в грибе, может оказывать и раздражающий эффект на системы и органы. И вполне возможно появление тошноты, рвоты, поноса и других проявлений интоксикации. Для отвара вы должны взять молодой, еще не огрубевший гриб, очистить его от коры и размельчить. Далее 2 ст. л. измельченного свежего гриба залейте 3 стаканами воды и кипятите 20–25 мин. После этого оставьте отвар настаиваться еще на 4 ч и процедите. Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день в теплом виде. Отвар лучше всего хранить в прохладном месте.

Справиться с проблемой бессонницы вам поможет также и пион уклоняющийся, или марьин корень. В этом растении, как вы уже, наверное, догадались, используются только корни, которые содержат большое количество эфирного масла. В лечебных целях применяется настой корня, приготовленный на 40 %-ном отирте в соотношении 1:10. Корень измельчите и залейте спиртом в соответствии с указанным соотношением. Плотно закройте банку или бутылку и поставьте настаиваться в прохладное место на 25–30 дней. После этого состав процедите и принимайте по 30–40 капель 3 раза в день. Курс лечения – 30 дней. Помимо настойки, марьин корень применяется и в виде отвара, для чего 50 г корней и древесной коры пиона заливают 500 г кипяченой воды и кипятят до тех пор, пока отвар не выпарится до 1/3 первоначального объема. Далее отвар нужно остудить и процедить. Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день. Отвар храните в прохладном месте.

Безусловно, вы должны безоговорочно доверять среднему медперсоналу, однако не стоить забывать, что все мы люди, все мы склонны учиться, особенно при поступлении на работу после окончания того или иного учебного заведения. Конечно же, со временем мы приобретаем необходимые нам навыки и опыт, нередко принимая во внимание уже сделанные нами ошибки. Когда речь идет о каком-либо предприятии или промышленном производстве, то, безусловно, подобная ошибка одного из работников способна привести к сбою работы персонала, однако она ни в какие сравнения не входит с последствиями медицинских ошибок. Вы, наверное, не сможете предотвратить ошибку врача (ее вы почувствуете позднее, когда скажутся последствия допущенной ошибки), но будем надеяться, что этого не случится. Однако неопытность медсестры также может принести массу неприятных минут.