скажу больше

Я очень часто слышу вопрос. Как похудеть? Расскажу только из своего опыта… Я сама очень склонна к полноте, думала, что даже вода в моем организме превращается в жир. Это сейчас я боле менее стабилизировала вес, но до этого времени вся моя жизнь напоминала борьбу с лишним весом – то приливы, то отливы… причем прикольно как-то… Сама худела, а живот оставался висеть. Да… одеждой можно конечно прикрыть и круто, но хочется ведь быть идеальной… Груди конечно тож худели, еще быстрее чем тело и получался какой-то прикол, но можно же бюстик одеть и опять круто…

Делать то что…? Кажется, спортом надо заниматься, и для здоровья полезно. Ага, благо работа позволяла и началось по 3 часа каждый день – танцы, йога, растяжка, планка, отжимания – -да, конечно тело хорошело… но определенные части тела никак не хотели поддаваться… у меня одна мысль крутилась в мозгу – должен же быть какой то выход, наш организм это совершенство (никогда не устану повторять).

Итак, пока искала способы как не позволить стареть своему телу, я упустила из вида свое лицо… мне начали говорить, «комплименты» что-то у тебя лицо постарело, но я не обращала внимания, а когда реально посмотрела в зеркало – шея? да шея, лицо все в складках… и никакой блеск глаз не поможет… все мои похудения отразились на моем лице… исчез подкожный жир совсем. Хорошо у кого, сильный лицевой каркас, у меня нет.

Это сейчас изучив биомеханику тела – я знаю- как? Но лучше поздно, чем никогда… сейчас я восстановила свое лицо по миллиметру, и продолжаю это делать. Скажу, что восстановила губы – они стали пухлые и красивые, а не щелочки, утянутые в складки. Но обо всем этом я расскажу попозже… И я очень горжусь своей шеей. Я ее сделала. Сейчас мне клиентки, говорят – тебе везет, у тебя наследственность хорошая. Да какая к черту наследственность (у меня все лицо был перекошено, причем мало того по вертикали, оно еще и ротированно, а потому что, я старалась этого не замечать, а когда разрешила себе обратить на это внимание, захотелось кричать караул, спазмированные мышцы потянули за собой кости, до сих пор привожу все в порядок… это плата за то, что выбирала позицию страус, поэтому девчонки лучше смотреть правде в глаза – чем раньше, тем лучше). Это не наследственность – это знания и кропотливая работа над собой – ежедневная.

И еще раз напомню, буду говорить об этом в каждой статье – - девочки, берегите шею она очень тяжело поддается коррекции, и она гордость женской красоты, не ноги, не попа, а именно шея, декольте. И ложбинка, и овал лица все это утрачивается очень быстро, незаметно, а восстанавливается трудно… я не говорю невозможно…

Вернемся к нашему вопросу? Нужно ли худеть, однозначно нужно… но нужно соблюдать осторожность, чтоб потом не пришлось восстанавливать… И еще, вопреки устоявшемуся мнению, я скажу большее – - худеть можно локально, я знаю, что сейчас на меня будут наезды, что локально не получиться, но практика (подкрепленная моими знаниями доказала обратное). Конечно, нельзя ухудить только одну часть тела, но можно большее внимание уделить какой-то части тела, и она будет подтягиваться больше, чем другие… Да простят меня светилы медицины и дамы с помидорами.

Нюансов куча, я выработала алгоритм нестарения, и я постараюсь поделиться своими знаниями, насколько вы готовы их принять.

Можно начать новую жизнь… – - Жизнь нестарения… и к купальному сезону у вас будет красивое тело, а может к новому году, или вообще не будет… если не начнете, это тоже выбор.

СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ: