Практикуйте делегирование: если вы руководите командой или семьей, учитесь доверять выполнение задач другим, контролируя только результат.

6. Финансовая самостоятельность и умение зарабатывать.

Поставьте цель увеличить доход: изучите новые способы заработка, попробуйте подработку или монетизацию своих навыков (например, онлайн-коучинг, аренда автомобиля, фриланс).

Ведите учет доходов и расходов, чтобы видеть свой финансовый прогресс.

7. Работа над прощением себя.

В конце недели выделяйте время для рефлексии: вспоминайте ситуации, где были недовольны собой, и учитесь прощать свои ошибки, делая из них выводы для будущего роста.

– Используйте аффирмации: «Я принимаю себя, учусь на своих ошибках и двигаюсь вперед».

8. Испытания и выход из зоны комфорта.

Регулярно пробуйте новое: экстремальные виды спорта, командные игры, публичные выступления – все это помогает развивать смелость, стойкость и уверенность.

Ставьте себе вызовы: например, неделю без жалоб, месяц без опозданий, 30 дней без вредных привычек.

9. Постоянное обучение и саморазвитие:

– Читайте книги по развитию лидерства, мужских качеств и управленческих навыков.

– Посещайте тренинги, мастер-классы, общайтесь с наставниками и успешными мужчинами.

10. Итоговая рефлексия.

В конце месяца подведите итоги: какие качества удалось развить, что изменилось в вашем поведении и мышлении, какие новые цели поставить на следующий этап.

Эта практика поможет не только воспитать в себе настоящие мужские качества, но и стать более зрелой, уверенной и успешной личностью.

4 ИМПЕРАТОР.

Кармическая Задача женщины:

– следить за мыслями о мужчинах,

– быть мягкой и мудрой в отношениях,

– убрать претензии к отцу и мужчинам.

Практика для Женщин.

Проработать матрицы обиды с папой̆. Отпустить все прошлые отношения.

Практика ПРАВДИВОЕ обвинение, например: «я обвиняю тебя за то, что ты разбил мое сердце», пишем все обиды на него. Но благодарю тебя за то, что ты мне подарил сына и сделал меня сильной, и т. д. Записали и отпустили, можно сжечь.

Делаем расстановки. Придерживаемся левой̆ стороны – то есть, спим с лево, говорим на левое ухо, держимся за левую руку, находимся постоянно с левой стороны мужчины.

Учимся мужчину понимать без слов. Это могут быть не только отношения с мужем, но и с партнером по бизнесу с братом и т. д. по мужской линии.

Кармическая задача мужчины:

– научиться управлять людьми,

– воспитать мужские качества,

– принимать решения, ответственность,

– умение зарабатывать деньги,

– избавиться от агрессии.

Практика Мужчинам.

Методы гармонизации Манипура чакры:

– физические упражнения в благости. Например: упражнения, которые укрепляют пресс, мышцы спины, дают стержень,

– психологический настрой: «я – уверен, я – решителен»,

– умение не зависеть от других мнений и внешних обстоятельств, вести себя одинокого независимо от того похвалили вас или поругали,

– не быть слишком привязанным к своему мнению, избегать ненужных споров и не навязывать свою точку зрения,

– планирование,

– реализация своего предназначения, активная деятельность на благо других людей,

– постановка и достижение цели,

– наличие миссии жизни,

– использование таких эфирных масел, как: ветивер, кедр.

Эфирные масла помогают восстановить равновесие и гармонию в чакрах. И хотя энергетические центры не являются частью физического тела, аром терапевтические процедуры в виде ванн или массажа оказывают на них весьма благотворное воздействие,

– ношение украшений на уровне солнечного сплетения,

– развитие партнерских отношений,

– гармонизация отношений с деньгами,

– организация финансового потока, распределение.