Лимфа – это жидкость, которой в нашем организме в два раза больше, чем крови. Она отвечает за удаление всех «отходов организма»: бактерий, клеточного мусора и прочих опасных и ненужных материалов. В лимфатических узлах они обезвреживаются и уничтожаются. Чем более вязкая лимфа, тем больше шлака, ядов, бактерий и опасных клеток остается в ней, и тем выше вероятность серьезно заболеть.

Поэтому так важно пить достаточное количество негазированной воды. Идеальным количеством будет 30 мл на килограмм веса тела.

Например, если Вы весите 60 кг, то нужно пить не менее 1,8 литра воды в день. Только тогда все другие очищающие меры будут эффективными.

Для полноценного функционирования лимфатических узлов организму часто нужна помощь. К счастью, очистить лимфу относительно легко. Эффективное очищение проводят с помощью трав, которые к тому же помогают укрепить лимфатическую систему.

Эта чайная смесь очищает лимфу, дренирует лимфатическую систему, улучшает отток лимфы.

Смесь состоит из:

• цветков календулы;

• крапивы;

• берёзовых листьев;

• хвоща;

• медового клевера.

Как готовят чай для очищения лимфы:

1. Травы смешивают в равных частях и замачивают на ночь в холодной воде (на стакан воды 1 чайная ложка трав).

2. Затем доводят до кипения и сразу выключают.

3. Настаивают не менее 10 минут.

4. Процеживают.

5. Пьют ежедневно 2—3 стакана.

Лимфа не может быть очищена, если при этом вы неправильно питаетесь. Так она будет постоянно перегружена отходами. Питание, состоящее из как можно более свежих и необработанных ингредиентов снизит токсичность и шлаковую нагрузку на организм.

Очищение лимфатической системы при помощи овса

Две столовые ложки промытого неотшелушенного овса залить 1 литром воды, поставить на плиту, прокипятить на слабом огне в течение 10 минут, добавить 2 столовые ложки следующего растительного сбора: цветки календулы – 2 части, лист чёрной смородины – 2 части, цветки каштана конского – 1 часть, лист мать и мачехи – 1 часть. Ёмкость закрыть крышкой, укутать и настоять в течение 1 часа. Принимать по 1/3 или ½ стакана 3 раза в день в течение 20 дней. После 10 дневного перерыва возможен повторный курс очистительной терапии.

Ничто так не улучшает лимфоток, как регулярные физические упражнения. Растяжка, танцы, плавание или просто прогулка оживляют его и помогают очистить лимфатическую систему. Важно двигаться регулярно, каждый день по несколько раз.

Пищеварительная система напрямую связана с лимфатической системой. Важно заботиться о кишечнике и поддерживать его здоровым. Чем лучше работают кишечник, а также печень и почки, тем чище и здоровее лимфатическая система, и тем лучше лимфа сможет очищаться.

Очищение организма от токсичных соединений

при помощи овса

Если после приёма каких-либо аптечных препаратов со стороны организма возникают признаки неадекватного реагирования (зуд и покраснение кожи, появление различных высыпаний и т.д.), то совершенно очевидным будет диагностирование лекарственной аллергии. Как же быстро и эффективно очистить структуры физического тела от соединений, приведших к лекарственному отравлению? Первое, что необходимо сделать в таком случае – прекратить поступление в биологическую систему новых порций аллергического вещества. Только после отмены препарат возможен второй этап – непосредственное очищение организма за счёт улавливания токсинов и их постепенного удаления вместе с мочой и каловыми массами. Функции природного сорбента могут взять на себя доступные каждому овёс и свекла. Из хлопьев «Геркулеса» сварить обычную овсяную кашу, взять треть стакана и смешать с измельчённой на тёрке сырой столовой свеклой (на 1 часть каши – 2 части свекольной массы – в итоге должна получиться порция смеси, равная объёму одного стакана). В течение дня необходимо съесть несколько таких порций, ограничив приём других блюд. Если после истечения двух суток очистительной терапии симптомы лекарственной аллергии не ослабнут, больному желательно полностью отказаться от употребления пищи и поголодать на воде на протяжении нескольких дней. Освобождению организма от химических соединений, оказывающих токсическое действие на клетку, способствует овсяной настой. Для его приготовления один стакан овса заливают двумя стаканами кипячёной воды, охлаждённой до температуры 25 или 30 градусов С, и настаивают в течение 12 или 16 часов. Принимают после процеживания 3 раза в день за 30 или 60 минут до еды. Доза для взрослых – 0, 5 стакана на приём, доза для детей – 1 или 2 десертные ложки. Полученные из овса водные вытяжки, а также крупы используют при отравлениях свинцом, ртутью, грибами.