Желания исполняются не потому, что вы стали «идеальным», а потому что вы остаетесь в движении, несмотря на внутренние волны. Вы признаёте себя, бережно работаете с собой – и идёте.

А это и есть настоящая сила.

Еще одним мягким способом работы с сопротивлением может стать творческое выражение

Иногда слова не могут выразить то, что происходит внутри. Тогда на помощь приходят методы творческой самотерапии: рисование, коллажи, спонтанное письмо, лепка, телесная импровизация. Через образ можно обойти сопротивление, минуя рациональный контроль.

Упражнение: нарисуйте, как выглядит ваше сопротивление. Оно может быть в виде существа, объекта, цвета или символа. Затем – рядом нарисуйте себя, который готов с ним сотрудничать. Это может быть удивительный разговор, где вы узнаете, чего на самом деле хотите.

Обдумайте и представьте переносный образ: «сопротивление как заботливый страж».