Первый шаг уже сделан, и это здорово!

Вторая причина, почему отношения разрушаются, – женщины попадают в состояние дефицита (любовную зависимость).

Как именно попадают?

Рассмотрим подробнее классический сценарий. Девушка после расставания долго отходит, ни на кого из мужчин не смотрит, никто ей не нравится. Со временем появляется активный мужчина, зовет ее на свидания, уделяет внимание.

Девушка видит, что мужчина ей не подходит, но думает: схожу, ведь постоянно сижу дома. Потом второй раз. Держит дистанцию, как Снежная Королева. Мужчина «подкатывает» со разных сторон, развлекает, упорно добивается ее внимания.

Женщина соглашается на встречи и постепенно втягивается в эти отношения.

Если женщина долго была без отношений, например более шести месяцев, у нее возникает эмоциональный голод. Она нуждается в близости. Этот голод проявляется как физический. Например, если вы два дня не ели, то, придя в магазин, вы можете накупить много еды, которую потом выбросите.

То же самое происходит, когда вы погружаетесь в отношения. Вы начинаете страдать, хотеть от партнера больше, чем он может дать: любви, внимания, встреч.

Мужчину такое поведение отпугивает, он начинает отдаляться, меньше уделяет внимания, а женщина, наоборот, погружается в чувства все глубже.

Когда женщина попадает в дефицитное состояние, у нее появляется обида, страх потерять мужчину и желание им манипулировать. В этот момент отношения разрушаются, и мужчина уходит.

В этой ситуации главная задача женщины – научиться сохранять баланс и не терять себя. Этому я обучаю на тренингах, и мы добиваемся отличного результата.

Когда вы находитесь в состоянии дефицита, то излучаете негативную энергию, которая отталкивает мужчин. Важно преодолеть дефицит, потому что в нем плохо, вы страдаете, вас переполняют отрицательные эмоции, внутри качели, а мужчина отдаляется или вовсе уходит из отношений, поскольку не может долго находиться в такой обстановке.

Как понять, что вы в состоянии дефицита? Есть признаки, которые нельзя игнорировать.

Состояние дефицита – это коктейль из эмоций: зависисмости, страхов, чувства вины, возмущения, ментальной жвачки, боли, страданий. Когда ваш внутренний мир вращается вокруг одного человека.

Вот основные признаки, которые говорят, что вы застряли в этом состоянии:

• Вы постоянно думаете о партнере. Все ваши мысли сосредоточены на нем: что он делает, где он сейчас, думает ли о вас.

• Воспоминания не отпускают. Вы постоянно прокручиваете в голове прошлые моменты, перечитываете старые сообщения, смотрите совместные фото.

• Эмоциональные качели. То вам кажется, что все наладится и становится легче, то снова накатывают боль и разочарование.

• Вы живете в ожидании. Ждете звонка, встречи, его слов, которые все изменят, но ничего не происходит.

• Постоянная тревога. Вы чувствуете беспокойство, напряжение, страх, что все потеряно.

• Трудности со сном. Заснуть становится сложно, потому что мысли о нем не дают покоя.

• Ментальная жвачка. Вы вновь и вновь анализируете, что пошло не так, что вы могли сделать иначе.

• Эмоциональная боль. Вам больно, тяжело, вы часто плачете, переживаете, чувствуете себя опустошенной.

• Потеря радости. Все вокруг кажется серым, ничего не радует, вы будто застряли в состоянии страдания.

• Зависимость от партнера. Ваше настроение полностью зависит от его действий: если он проявляет внимание – вам становится легче, если нет – вы чувствуете себя отвергнутой.

Если вы узнали хотя бы один из этих признаков, это значит, что вы находитесь в состоянии дефицита. Это состояние разрушительно для вас и ваших отношений.