«Стойте! Ведь были же гормоны радости! Вы сами о них только что писали!» Да, вы совершенно правы, были и есть! И они, оказывается, появляются не от самого действия, а от ожиданий. Это ваш выбор, от чего будут вырабатываться эти гормоны! Мы об этом поговорим в следующих главах, однако пару слов упомяну об этом сейчас. Ученые провели эксперимент, в ходе которого у группы испытуемых мышей замерялся уровень окситоцина и эндорфина в крови. Поясню вкратце: дофамин, серотонин, эндорфин, окситоцин – это четыре гормона, которые отвечают за прекрасное настроение. Эксперимент заключался в том, что подавались звуковые сигналы, а мышам давали в этот момент сыр. Естественно, у них повышался уровень гормонов радости в крови. Спустя некоторое время остались только звуки, а еду подопытным не давали. И оказалось, что гормоны радости точно так же продолжали вырабатываться в их крови даже без еды. Получается, выработка гормонов радости и счастья зависела от работы мозга, то есть от мыслей, а не от самого действия, которое проходило гораздо быстрее, чем его предвкушение.

Вспомните свои ощущения, когда вы собираетесь отправиться в путешествие, туда, где вы еще никогда не были, но очень хотели побывать. Радость обволакивает ожидание! А ведь мы еще никуда не улетели, не уехали, не уплыли! Ха-ха! Пока, конечно, не начинаются бытовые приготовления. Опыт с мышами показал, как это происходит и с нами!

Так что же это за клетка? А эта клетка – страх потерять ощущение праздника и радости, так как мы привязали это ощущение радости к сыру (в нашем случае – к спиртному) и боимся, что если его не станет, то пропадет и праздник! Только на самом деле «сыр» – это, оказывается, все, что его окружало: это наши мысли, фантазии, наши ожидания от встреч, мимолетное отвлечение от проблем и прекрасное общение, танцы, песни, объятия, любовь! И алкоголь тут не имеет никакого значения, просто мы сделали из него звонок и боимся теперь, что если его не станет, то не станет и этих мгновений радости! Мы боимся даже искать выход из этой клетки, и мозг использует всю свою мощь, чтобы максимально украсить эту скромную комнатушку! Прошу вас, доверьтесь мне, я заглянул за эту дверь и увидел, что мы, люди, со своим изумительным, безумно мощным мозгом способны вырабатывать гормоны радости в неограниченных количествах, не привязываясь к определенному действию – «алкогольному звонку»! И жизнь заискрится каждый день, вы будете радостно вставать по утрам все триста шестьдесят пять дней в году. Эти моменты радости и радостного мышления мы и рассмотрим в следующих главах. И вы сами бы это все увидели и оценили, я же отличаюсь от вас только тем, что оказался в определенных ситуациях, кои считаю удачей, ведь именно они дали толчок к моим размышлениям и поискам. А этот поиск позволил увидеть безумно прекрасную в каждом без исключения мгновении жизнь. Я с огромной радостью постараюсь показать дверь с ключиком из этой клетки и мир за ее пределами, что расцветает в тысячу прекрасных оттенков, мыслей, эмоций, поступков и свершений.

Аллен Карр – человек, которому удалось найти легкий способ бросить курить. Я чувствую необходимость включить часть его истории в мое повествование. Весь мой путь, до самых этих минут, является цепочкой событий, мгновений, Божьего промысла, без которых меня сейчас не было бы здесь. А Аллен – это не мгновение, а целый айсберг, благодаря которому мои мысли устремились в нужном направлении – стать еще счастливее без спиртного, которое утратило для меня свой смысл.