Результатов АМГ я ждала неделю – неделя на нервах…

И вот, они готовы – открываю и вижу цифру – гуглю и начинается непонятное: кто, что пишет… Ничего не понятно. Чтобы не запутаться, с этими результатами надо идти к врачу. Но не к любому. Меня моя мудрая подруга Женя отправила к гинекологу-эндокринологу. Есть сейчас и такая специализация.

В супер-пупер дорогую клинику.

Я чуть ли не трясущимися руками протянула ей бумажку с результатами анализов и выдохнула – время есть.  Не надо никаких ЭКО, заморозки, банка спермы и обследований.

Надо расслабиться, просто жить и заниматься любовью – на тот момент у меня уже было, с кем это делать – с моим будущим мужем и отцом ребенка

А ещё – для полноты картины можно сдать вот этот перечень анализов, сдаются они на 2-3 день цикла: ФСГ, ЛГ, эстрадиол, 17-ДН, тестостерон св, ТТГ.

Как родить в 40

Сейчас не про психологию, а про физиологию. Самое главное условие для того, чтобы родить ребенка в 40 лет – это здоровье. Оно должно быть – можно родить и без него, но тогда ваше материнство превратится в тревожную каторгу и это беспокойство отразится на ребенке.

Поэтому если вы приняли такое решение, то о здоровье надо заботиться впредь, а потом и всю оставшуюся жизнь. Вы же хотите жить долго и счастливо, и потанцевать на свадьбе ваших внуков?.

Тогда готовьтесь к длинной дистанции. Точнее даже так – пусть забота о здоровье станет вашим образом жизни. Я так и делала. Всегда и везде помнила, что здоровье – мой основной ресурс и это меня мотивировало заниматься: – физкультурой (фитнес, бассейн, пилатес, пробежки) – я занимаюсь ею лет с 19, а йогой – с 23 лет, танцами – с 29.

Физическая нагрузка помогает поддерживать мышечный тонус, даёт организму энергию, обеспечивает приток крови ко всем органам – они исправно работают и не чувствуют возраста. Понятное дело, я следила за питанием и перед тем, как забеременеть, скинула 7 кило.

Следующее, что важно – постараться жить без ЗПП: не спать с кем попало, не цеплять ничего.

И все инфекции перед беременностью надо вылечить тоже.

Желательно также обойтись без абортов. И операций по-женски – до родов их тоже лучше не делать, а попробовать вылечить полипы, эрозии и тд без хирургических вмешательств.

В свое время я вылечила полип на шейке матки с помощью гомеопатии и йоги – врачи-аллопаты советовали делать прижигание, но зачем трогать шейку, она же важна в родах.

Помню, что когда я через полтора месяца пришла на приём в женскую консультацию, гинеколог очень удивилась, что все чисто. Также очень важно беречь себя и не простужаться, чтобы не спровоцировать никаких воспалений по-женски: не сидеть на холодном, держать ноги в тепле и так далее. Беречься от цистита – потому что он повышает риск воспаления, да и просто может перерасти в хронический. Еще важно сохранить здоровый позвоночник и суставы: за ними тоже придётся следить.

И еще нужна здоровая щитовидка – это ваше спокойствие и баланс гормональной системы. Щитовидка у женщин слетает от сильного стресса, от страхов и тревожного ума. Поэтому нужно беречься и психически: сбой хрупкой щитовидки приводит к сбою гормональной системы на раз-два.

В общем, придётся постараться, чтобы к 40 не быть развалиной. Жаль, что этому никто нигде не учит, конечно. Я имею ввиду женские консультации. Обследоваться надо каждые полгода – грудь, УЗИ органов малого таза, мазок, анализы крови, посещение гинеколога. Зубы тоже желательно вылечить, да и вообще стараться за ними следить. Потому что беременность может и на них отразиться – если не будет хватать кальция, ребенок начнет его забирать из вашего организма.