Худшая версия моей автоматической реакции:

• страх за психоэмоциональное состояние ребёнка;

• взрыв собственной ответной спонтанной агрессии.

Кто мой «учитель-недоучка»:

• внушающие чрезмерное опасение фильмы о «трудных» подростках, малолетних преступниках;

• дети в состоянии нервной неуравновешенности, что задавало психоэмоциональный тон и моему поведению.

СИТУАЦИЯ: Детская неуверенность в себе и замкнутость.

Что именно меня раздражало:

• отсутствие социальных навыков у ребёнка.

Худшая версия моей автоматической реакции:

• недовольство на лице;

• колкие замечания;

• обвинение самой себя.

Кто мой «учитель-недоучка»:

• недовольство мамы моей замкнутостью в детстве;

• мир школьников, которые издеваются над слабохарактерными одноклассниками;

• общественное мнение о том, что родители сами виноваты.

Ну, что всё обо мне, да обо мне. Начинайте и вы вспоминать свои ситуации и реакции. Чуть позже мы их запишем и разберём.

Шаг 2:

Сострадание – посмейтесь и поплачьте над собой. Друзья мои, что я могу добавить после такой исповеди. Мне горько осознавать, какие примеры отпечатались в моём подсознании. В то же время мне смешно, что в воспитании детей, я всерьёз пользовалась методами школьников, неадекватных учителей, собственных детей, незнакомых родителей с детских площадок. С другой стороны, совсем не смешно, что я доверяла не себе, а руководствовалась мнениями своих родителей и прочими общественным мнениями.