Четвертый наш герой – адреналин, гормон стресса, повышающий наши обычные возможности. Именно повышение его уровня у влюбленного человека приводит к состоянию вдохновения и желанию «свернуть горы». Этот важнейший гормон вырабатывается мозговым веществом надпочечников. Под его воздействием увеличивается сила и частота сокращений сердечной мышцы, частота и глубина дыхания, повышается скорость обменных процессов, улучшается работоспособность мышц, усталость наступает значительно позднее. Одновременно уменьшается снабжение кровью мочевых органов и желудочно-кишечного тракта, их мышцы расслабляются, а сфинктеры, наоборот, сокращаются. Помните истории о хрупким матерях, поднимавших автомобили, грозившие раздавить их детей, или одним прыжком пересекавшие многие метры, чтобы выхватить ребенка из-под ног несущейся лошади? Адреналин – гормон победы перед лицом критической угрозы, риска, рекорда, выигрыша в невозможных условиях. Его инъекции помогают при лечении бронхиальной астмы, потому что при этом расслабляется мускулатура бронхов. Его применяют при хирургических вмешательствах или впрыскивается через эндоскоп для уменьшения кровопотери: под его действием сужаются кровеносные сосуды, расположенных в коже и слизистых оболочках. Адреналин входит в состав растворов для местной анестезии, особенно в стоматологии. Наше волнение, страх, тревога, сильное стремительно возбуждение, трясущиеся руки, сбившееся дыхание, холодок в животе, от бабочек до железных шариков, колотящееся сердце – все это адреналин.

Пятая составляющая – эндорфины, гормоны покоя и удовлетворения. Они высвобождаются на физическом контакте с объектом любви, приносят влюбленным ощущение благополучия и защищенности. Чем больше эндорфинов вырабатывается в организме, тем счастливее их обладатель. Впервые об эндорфинах начали говорить еще в середине прошлго века, когда ученые выявили, что «гормоны счастья» синтезируются непосредственно головным мозгом. Достаточное количество этих гормонов делает человека не только счастливым, но еще и сильным, энергичным, целеустремленным.

Не спешите осуждать хмурых апатичных людей – их настроение часто легко объясняется тем, что головной мозг не вырабатывает достаточного количества эндорфинов, которые бы помогли ему ощутить радость жизни. «Раскачать» эти гормоны не так уж трудно – нужно просто начать действовать. Скажем, всего полчаса интенсивных физических упражнений в спортзале обеспечат эндорфинами на два часа. Еще более приятный способ увеличить выработку этого гормона – секс. Огромное количество эндорфинов вырабатывается в женском организме при беременности. В качестве их источника вполне эффективны и некоторые продукты питания вроде бананов, рыбы, миндаля, мороженого и шоколада.

Можно ли управлять гормонами? Да. Простой пример. Вы никогда не замечали любопытной закономерности? Посмотрели вы красивый фильм о любви – и на некоторое время стали излучать такой же любовный позитив. Или: после романтической встречи, от которой вы вся сияете, на вас оборачиваются встречные мужчины и подходят знакомиться. Вот! Это – то самое.

Наши Золушка, Фея, Мачеха и Мачехина дочка – существа вполне гормональной природы. По мере чтения этой книги, вы и сами убедитесь – и, полагаю, сможете безошибочно определить, во власти какого из гормонов находится каждая из них. А теперь давайте наконец перейдем к каждой из них и произведем «примерку» каждого из образов на себя и своих знакомых.