Как пережить развод? Заметки психолога Александра Павловская

© Александра Павловская, 2021

ISBN 978-5-0053-2820-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

70—80% пар проходят через развод. Мы смотрим на эту статистику, называем ее «печальной» или «угрожающей» и дальше начинаем искать способы «как сохранить брак», «как уменьшить число разводов».

Мы забываем, что окончание – это естественное состояние для любого живого процесса.

Семья – это живая система, у нее есть рождение, у нее есть процесс развития, и у нее есть своего рода смерть.

Иногда супружество живет дольше, чем один из его участников и это считается чем-то хорошим, тем, к чему следует стремиться, чтобы семейный союз был «до гробовой доски».

Вряд ли много кто всерьез задумывается, действительно ли это настолько хорошо и чем именно хорошо?

Развод – это отражение процесса в супружеской системе. Регистрация ее «смерти» от тихого естественного угасания, от резкой гибели от «ДТП» (измены, разрыва, предательства и пр.), от «эвтаназии» при мучительных «болезнях» – ссорах, скандалах, потерях себя, попытках жить свою жизнь, оседлав чужую шею…

Иногда это оформление «мертворожденного союза», когда пара как семья не только не состоялась, но и не смогла родиться, не было достаточно энергии.

И каждый из этих разводов будет проживаться совершенно по-разному.

Самое легкое и благоприятное время для развода – это юность и зрелость.

Когда ребята влюбились, побежали красиво поженились, годик прожили вместе и отчетливо поняли: нееееет! Семейная жизнь – точно для кого-то другого. И разбежались.

Делить нечего, имущество все родительское.

Детей нет.

Остались друзьями, а через несколько лет и вовсе забыли друг друга.

Мужчина и женщина в любви и уважении прошли длинный путь. Двадцать лет. Четверть века.

Вырастили детей.

Построили дом, купили пару квартир, сделали карьеры.

Похоронили нескольких друзей и кого-то из родителей.

Преодолели серьезные болезни.

Да, ссорились, но любили друг друга.

А потом любовь пошла на спад. Страсти стало меньше. Интересы разные.

Раньше это решали так: он живет на даче, она в городской квартире, встречаются по праздникам и когда дети и внуки в гости приезжают.

Потому что есть привычка, потому что есть тихая уже родственная любовь, потому что осталось вырастить внуков, помидоры-огурцы и дожить до похорон.

Времена изменились, и 45—50 лет неожиданно перестало быть «почти ноябрем» и стало чем-то вроде середины августа.

Психологически прежде всего.

И вот они сидят за ужином, обсуждают былые победы и понимают: любовь-страсть, любовь-романтика ушла из их отношений, и нет, никто не хочет ее вернуть обратно.

Они хорошие друзья и они могут пару лет потратить на то, чтобы вернуть «огонь».

Но если процесс исчерпан до дна, завершен, то в какой-то момент становится очевидно: лав-стори этой пары прожита.

В нее нечего добавить.

Их выбор: оставить как есть и доживать между сериалами, помидорами и помощью детям, как если бы им было лет по 70—75, «чтобы было кому скорую вызвать и таблетки купить»?

Или дать себе шанс на новую любовь, новую встречу, новые жизненные приключения?

Чем кроме опыта и здоровья отличается их 45—50 от их же 20-ти?

У кого-то хватает смелости пойти в новое плавание.

Кто-то решает остаться в милом, теплом, достойном «болоте», дружно и комфортно стареть, наслаждаясь доступными удовольствиями, находя себя в помощи детям, наставничестве на работе, хобби и потихоньку угасая внутренне.

В таких парах уже нет ссор, все отлажено и скучно-комфортно.

Решив расстаться, они действуют спокойно, жизненный опыт – полезная вещь.

Они прекращают свои отношения как муж и жена, как любовники, как любимые, но они остаются друзьями, в каком-то смысле – родственниками, прожившими вместе долгую и насыщенную жизнь.

Цивилизованный развод – это их история.

У них есть имущество, которое спокойно делится. У них есть дети, которые защищены и они остаются им родителями.

У них обоих есть хорошая работа, они самостоятельны.

Они могут сохранить дружеское общение и взаимопомощь.

Их история любви завершена.

И они не стали растягивать ее на триста первый сезон, вымучивая то, на что нет энергии.

По сути, психологический развод происходит в обоих вариантах: просто в первом супруги выбирают сохранить бытовой и юридический брак, а во втором завершают свой психологический развод и на уровне формальных процедур.

Мы можем говорить о разводе на разных уровнях:

– эмоциональном

– энергетическом

– смысловом (духовном)

– психологическом

– сексуальном (телесном)

– юридическом

– финансовом

– бытовом

– социальном

– любовном (романтическом)

Два примера пар выше: юные и зрелые – это примеры того, когда брак как союз или не был создан на каком-то уровне и поэтому завершается легко и просто, или уже завершился, изжил себя и супруги осознают и реализуют уже завершившийся любовный сюжет.

У первых – росток не принялся, у вторых – растение высохло, дав плоды и завершив свой жизненный цикл.

Людей часто пугает история про «развелись через двадцать лет» и люди часто называют юношеские разводы инфантильными.

Вместо этого можно увидеть мудрость, уважение и смелость дать шанс друг другу на новую любовь.

Если все так просто и спокойно, то отчего тема разводов многих пугает и откуда в ней столько боли?

Давайте посмотрим на истории, где нет синхронного завершения отношений.

Как проходят разводы тогда?

Люба пришла домой. Настроение счастливо-тревожное. Достала фоточки с УЗИ, шестой месяц, сказали, что девочка и это точно.

Какой-то «червячок» сомнений шкрябал душу, не грыз, а шебуршал тревогой…

Открыла телефон, чтобы скинуть снимки УЗИ мужу, увидела входящие сообщения с незнакомого номера и обмерла, не замечая, как рукой поглаживает живот, успокаивая забившегося в ответ на спазм мышц и задержку дыхания нерожденного малыша…

Любимый муж красовался в их спальне с умеренно голой девицей.

Когда мы слышим подобные истории про «ихних политиков» – мы удивляемся, из-за такой ерунды люди теряют должности, разводятся… чужие заморские страсти кажутся пластиковыми, фальшивыми.

Когда это случается с кем-то из знакомых, мы гасим ужас, страх и радость «лишь бы не со мной, хорошо, что не со мной, надо же что бывает» об уверенность «да она все знала, она виновата». Когда самому страшно, тогда трудно искренне сочувствовать.

И женщина проходит через развод после измены и предательства под шепот и нездоровые, любопытно-осуждающие взгляды толпы.

Старая забава. Раньше так ходили на казнь смотреть. Что-то вроде экзистенциальной прививки – если я смотрю на это, значит оно случилось не со мной. Я заколдован и меня точно минует чаша сия.

То, что у судьбы тех чаш, как у уличной собаки блох, удается игнорировать, погрузившись в перипетии чужой истории и игнорируя собственные проблемы.

Жаль, что в роли палача оказывается любимый муж. Тот, кто был Защитником.

Горько, что в роли осуждающей, указывающий и ликующий «мы лучше тебя» толпы оказываются друзья, родные, близкие.

Редкий ценный дар, когда посреди штопора, кто-то оказывается на нашей стороне.

Большинство проходит через пиковые моменты своих жизненных испытаний и невзгод в реальном одиночестве.

История про «бросить беременную на день рождения» в каком-то смысле уже архетипическая.

Она реализуется в самых разнообразных вариациях.

Уговорить родить второго ребенка и начать изменять, открыто и демонстративно.

Клясться в «вечной любви» и пропустить выписку из роддома забухав по-черному.

Проиграть декретные.

Оставить многомиллионные кредиты, оформленные на жену, беременную вторым ребенком, когда ей понадобилась срочная сложная операция и исчезнуть.

Родить от любовника и выбрать мужа, потому что «он хороший отец и у него квартира», спать с конкурентом, с лучшим другом, с братом… женщины ведут себя не менее изощренно подло и жестоко по отношению к человеку, которого назвали мужем и чью душу, честь и доверие вроде бы когда-то собирались беречь.

В историях с изменами и предательствами, если в них были доверие и любовь, закручивается неимоверное количество боли, и, единственное, что проходит достаточно просто – это собственно развод.

Оформить бумаги и разъехаться – то немногое, что остается устойчивым и реальным.

Мир же разбит на осколки, человек в шоке, у него резко вырвали большую часть его связей, посмотрите еще раз:

– эмоциональный уровень – в дребезги

– на энергетическом – сродни взрыву гранаты

– на смысловом (духовном) – осколки, опоры рухнули, смыслы утрачены

– на психологическом – хаос (шок)

– на сексуальном (телесном) – отчаяние, гнев, ярость, стыд, недоумение, обида, ревность и чаще всего полный блок, заморозка и отключение

– на юридическом – тут понятно, что, развод, да

– на финансовом – здесь часто начинается война, как будто бы остального мало было

– на бытовом – ненависть и ярость, крики, иногда драки

– на социальном – на глазах любопытствующей толпы доброхотов и хорошо если есть хоть какая-то поддержка

– на любовном (романтическом) – момент, когда люди дают самые искренние клятвы «никогда и ни за что не любить снова, никогда и никому не доверять» и тем самым уничтожаются долгие годы своей будущей жизни…

Большая часть разводов – она между двумя полярностями.

Где-то между спокойным цивилизованным разводом и предательством, изменами и подставами в самые уязвимые моменты жизни, проходят маршруты большинства разводов.