Речь идет не только о том, чтобы верить и быть во всеоружии, когда на улице солнце и скачут кролики. Речь идет о том, что даже в самые неопределенные или самые дерьмовые моменты нужно верить, что в пределах вашей досягаемости есть яркая блестящая изнанка.

Как метко выразился французский писатель и бесстрашный искатель истины Андре Жид, "человек не открывает новые земли, не согласившись надолго потерять из виду берег". Речь идет о том, чтобы поверить в то, что мы живем в любящей, доброй и изобильной Вселенной, а не в той, которая мелочна, подла и любит других людей больше, чем вас.

Речь идет о том, чтобы ваша вера была сильнее страха.

ГЛАВА 3:

ПРИСУТСТВУЕТ КАК ГОЛУБЬ

Если у вас депрессия, вы живете прошлым. Если вы испытываете тревогу, вы живете будущим. Если вы спокойны, вы живете в настоящем.

-Лао-Цзы; древнекитайский философ, основатель даосизма, мог быть одним человеком или мифической компиляцией многих, никто точно не знает.

Однажды я была на занятии по йоге, и инструктор сказал нам всем встать в "Позу голубя" – позу, в которой вы вытягиваете одну ногу за спину, сгибаете другую вбок перед собой, а затем наклоняетесь вперед и ложитесь на все это дело. Это хорошо, если вы голубь, но это одна из тех поз, которые я боюсь больше всего, потому что мои бедра не двигаются таким образом, это больно, и я всегда боюсь, что застряну.

Но даже несмотря на то, что мое тело просит об обратном, я иду на занятие, иду на него и твердо намерен "расслабиться", хотя на самом деле я просто молча умоляю чувака сказать нам перейти в другую позу, чего он не делает, потому что слишком занят разговором. Он болтает без умолку о нашей связи со Вселенной, о дыхании и о пути к истинному просветлению, и, черт возьми, чувак, не мог бы ты поторопиться, мне кажется, я сейчас что-то порву, правда, о боже, кажется, я застрял, как мне выбраться из этой позы, он должен подойти и поднять меня из нее, потому что я действительно застрял, а потом – вух! . .

Я вдыхаю его. Я отключаю непрекращающийся шум в моем мозгу, успокаиваюсь и сдаюсь. Я чувствую, как мое тело сдвигается и погружается в позу глубже, чем когда-либо прежде. Боль уходит. Паника исчезла. Я едина со Вселенной. Но потом я понимаю, что действительно думаю, что застрял, и, черт возьми, чувак, ты собираешься говорить всю ночь, мы находимся в этой чертовой позе уже пять минут на самом деле, и, кстати, мое колено только что стало горячим, и ты действительно не собираешься заткнуться, хотя я продолжаю думать, что ты наконец заткнешься, но потом ты продолжаешь, и тогда, ух ты… . .

Я восстанавливаю связь. Я снова в "Зоне". Я глубоко погружаюсь в эту позу и чувствую такое блаженство и истинную связь с чем-то большим, чем я сам.

Это переключение между мысленными переживаниями и "дыханием в настоящем" – то, как большинство из нас проживает свою жизнь. Вместо того чтобы беспокоиться о возможности вывихнуть бедро (будущее) или о том, как плохо я выполнял эту позу (прошлое), я мог бы наслаждаться великолепием, доступным мне в данный момент.

Меня не перестает удивлять, сколько драгоценного времени мы тратим на то, чтобы гоняться за белками по мозгам, разыгрывать свои драмы, беспокоиться о нежелательных волосах на лице, искать обожания, оправдывать свои действия, жаловаться на медленное интернет-соединение, препарировать жизнь идиотов, в то время как мы сидим в центре полномасштабного чуда, которое происходит прямо здесь, прямо сейчас.

Мы находимся на планете, которая каким-то образом умеет вращаться вокруг своей оси и двигаться по заданной траектории, несясь сквозь космос! Наши сердца бьются! Мы можем видеть! У нас есть любовь, смех, язык, гостиные, компьютеры, сострадание, машины, огонь, ногти, цветы, музыка, лекарства, горы, кексы! Мы живем в безграничной Вселенной, переполненной чудесами! Тот факт, что мы не стоим на месте в безутешном состоянии рыдающего благоговения, просто ужасает. Вселенная, должно быть, думает: "