Когда мы погружаемся в свои мысли, мы упускаем то, что доступно нам прямо сейчас, в данный момент. Остановитесь и обратите внимание на то, что вы чувствуете прямо сейчас. Почувствуйте, как ваше дыхание входит и выходит из вашего тела. Почувствуйте воздух на своей коже. Почувствуйте, как бьется ваше сердце. Ваши глаза видят. Ваши уши слышат. Обратите внимание на то, как гудит энергия внутри и снаружи вас. Отключите мысли и почувствуйте свою связь с Источником. Б-р-е-а-т-ь. Даже если у вас леденящие душу долги по кредитной карте или вы шесть лет не разговаривали с матерью, прямо сейчас, в этот момент, вы можете найти покой и радость в том, что просто есть.

Как взрослые люди, у которых есть обязанности, например, забота о теле и ипотека, которую нужно выплачивать, мы не прочь время от времени отвлечься от настоящего момента; иногда нам нужно подумать и спланировать будущее, а также изучить прошлое, чтобы извлечь из него уроки, посмеяться над ним или похоронить его на задворках и навсегда оставить в прошлом. И если бы мы просто иногда заглядывали в будущее и прошлое, это было бы одно, но то количество времени, которое мы тратим на пережевывание нездоровых мыслей о "что-если" и "как-будет" – да помоги нам Бог!

Чем больше времени вы проводите в настоящем моменте, тем богаче будет ваша жизнь. Присутствие выводит вас из задумчивости и соединяет с Энергией Источника, что повышает вашу частоту, которая притягивает к вам вещи схожей частоты. И все эти высокочастотные вещи и переживания уже здесь, просто ждут, когда вы присоединитесь к вечеринке, все, что вам нужно сделать, – это заткнуться, появиться и пригласить их.

ГЛАВА 4:

БОЛЬШОЙ СОН

Желание быть кем-то другим – это расточительство по отношению к тому, кто вы есть.

-Курт Кобейн; вы ведь знаете, кто это, правда?

Когда я только начал увлекаться самопомощью, было много разговоров о том, что называется "Эго", которые сбили меня с толку. Я всегда думал, что Эго – это самодовольство, хвастовство и все такое: "Я буду говорить, говорить и говорить, какой я замечательный, а потом покажу вам свои мускулы". Между тем, хотя высокомерие и чванство (которые отличаются от самолюбия и уверенности в себе, BTW) являются частью Эго, они, как я узнал позже, не являются его сутью.

В сообществе самопомощи/духовности "Эго" используется для обозначения теневого "я", или ложного "я", или "я", которое ведет себя как сосиска. Это та часть нас, которая управляет автобусом, когда мы совершаем такие поступки, как саботаж своего счастья, изменяя мужьям или женам, потому что в глубине души не чувствуем себя достойными любви, или отказываемся следовать зову сердца и заниматься актерской карьерой, потому что боимся, что нас увидят такими, какие мы есть на самом деле, или продолжаем говорить о том, какие мы замечательные, и демонстрируем свои мускулы, потому что не уверены в себе и нуждаемся в большом количестве внешних подтверждений того, что мы достаточно хороши.

Другими словами, есть не один способ поехать на эго.

С этого момента я буду называть Эго Большим Дремотой. Или сокращенно БС. Думаю, так будет менее запутанно. К тому же я думаю, что это более уместно, поскольку главная причина отстойности (безденежья, свиданий с идиотами, неконтролируемых рыданий на публике из-за ненависти к своей жизни) заключается в том, что мы еще не проснулись от того, насколько мы действительно могущественны, или от того, насколько велика наша Вселенная.

Хорошо, идем дальше.

Большая дремота действует в соответствии с вашими ограничивающими ложными убеждениями. Это тот мусор, который был заложен в ваше подсознание в детстве и который не соответствует действительности, а также решения, которые вы приняли в отношении себя и которые вам не очень-то нравятся или дают силы. Она получает подтверждение из внешних источников (я делаю это, чтобы завоевать твою любовь, твое мнение обо мне важнее, чем мое мнение обо мне), она реактивна (мои обстоятельства управляют моей жизнью, я – жертва), основана на страхе и чрезвычайно нацелена на то, чтобы держать вас в безопасных рамках реальности, которую вы создали на основе этих ограничивающих ложных убеждений (иначе известной как ваша зона комфорта). Большая дремота живет в прошлом и будущем и считает, что вы отделены от всего, что вас окружает.