Пробуждать сплетение со священного, затем переходят к предстательному, к солнечному, сердечному, глоточному и наконец к шишкообразной железе. Наиболее важными для нас являются шишкообразная железа и священное сплетение – два крайних пункта, между которыми циркулирует таинственная Кундалини, солнечное сплетение являющееся колоссальным аккумулятором энергии, и сердечное сплетение, пробуждением которого христианские подвижники достигали сверхсознания и могущества. Можно заняться одним Движения дживы совершаются по направления волнообразного центрального тока, который называется брахманами Кундалини, или змееподобная сила. Она имеет внизу нечто вроде яйца, которое помещается около солнечного сплетения, сверху закрывает дыру Брахмы и колеблется между этими двумя пунктами. Для воздействия на эти нервные сплетения, являющееся аккумуляторами динамизированного флюида (для того что бы заставить Кундалини предварительно пробудив её подняться по сусумне и заставить нервные точки циркулировать между этими центрами существуют определённые упражнения. Но прежде чем приступить к этим упражнениям необходимо научиться направлять внимание на определённый центр. Что бы научиться чувствовать эти сплетения можно пользоваться надавливанием. Придавить пальцем то место, где помещается то иди иное сплетение и старайтесь запомнить это ощущение. Пробуждать сплетение со священного, затем переходят к предстательному, к солнечному, сердечному, глоточному и наконец к шишкообразной железе. Наиболее важными для нас являются шишкообразная железа и священное сплетение – два крайних пункта, между которыми циркулирует таинственная Кундалини, солнечное сплетение являющееся колоссальным аккумулятором энергии, и сердечное сплетение, пробуждением которого христианские подвижники достигали сверхсознания и могущества. Можно заняться одним определенным сплетением и упражняться до тех пор, пока не будет достигнута цель. Для этого поступают следующим образом: поработав над каждым сплетением в течение некоторого времени, необходимого для того, чтобы научиться управлять нервным током и посылать его в это сплетение, приступают к главному упражнению, при котором сосредоточивают внимание на каждом из сплетений, постепенно переходя от одного к другому.

Пробуждение сплетений

Маладара чакра.

В этом сплетении скрыта сила, которую нужно пробудить и заставить подняться по спинному мозгу до шишкообразной железы. Для этой цели рекомендуется следующее упражнение. Приняв удобное положение (важно, чтобы спинной xpебет не был согнут), вдыхают воздух через левую ноздрю и задерживают его. Во время остановки дыхания мысленно посылают нервный ток по левой стороне спинного хребта и ударяют им в священное сплетение, в лотос Кундалини. Задерживают нервный ток некоторое время в этом сплетении и медленно проводят по правой стороне позвоночника, снизу вверх. Затем выдыхают воздух. После этого поступают наоборот: вдыхают воздух правой ноздрей, посылают ток по правой стороне в лотос Кундалини, задерживают его там и направляют снизу вверх по левой стороне позвоночника, после чего выдыхают воздух через левую ноздрю.

Это упражнение учит управлять нервными токами, пробуждает Кундалини, которая и дает почти неограниченное могущество.

ПРАВИЛО. Вдох совершается одной ноздрей, а выдох – другой.

Это упражнение можно производить, несколько изменяя его, а именно: делать задержку дыхания при пустых легких. Утром можно упражняться, сопровождая задержку дыхания предварительным наполнением лёгких, вечером же остановки дыхания производить при пустых лёгких. Можно упражняться два раза в день по 30 минут, лучше же четыре раза по 15 минут. Указывается, конечно, минимальное количество времени.