Под внутренними ресурсами имеются в виду внутренние силы, способности, знания и навыки отдельного человека, помогающие ему решать жизненные задачи.

Если составление списков – это то, что лично для тебя работает очень эффективно, то ты можешь овладеть этим навыком на профессиональном уровне. Для этого рекомендую прочитать книгу Максима Дорофеева «Джедайские Техники». Возможно, одну из самых нескучных книг по повышению собственной эффективности за счет составления списков и не только.

*Если данная проблема актуальна для тебя сейчас, то можешь прерваться и сразу прочесть данную главу.