Иногда человек, действительно, тратит так много сил на какое-либо занятие, что, по итогу, приводит к истощению. Игнорируя усталость и не давая себе справедливого отдыха от физических, творческих или иных занятий, ты начинаешь брать энергию на продолжение дела из тех запасов, которые изначально были созданы лишь для самых критических случаев. Я не говорю, что пользоваться ими плохо, совсем нет. Какой-нибудь художник, в порыве страстного энтузиазма работавший трое суток без сна, конечно, достоин восхищения, однако совершенно точно его организм за это время начнет брать самые последние ресурсы. И такое экстремальное действие крайне негативно сказывается на его дальнейшем состоянии.

Понять, находится ли человек в состоянии истощения, или же его одолевает простая несобранность, довольно легко. На это могут указывать как объективные причины, такие как большое количество работы и загруженность учебного или трудового дня, так и собственные ощущения человека. Когда он начинает испытывать безразличие к собственным целям и происходящему вокруг него, то это истощение. Здесь важно дать человеку не дополнительную мотивацию, а возможность хорошо отдохнуть, но поскольку время для полноценного восстановления у человека в современных реалиях практически нет, то следует соблюсти хотя бы базовые принципы восстановления системы. О них ты подробнее узнаешь в главе «Наиболее ценные принципы»3.

Несобранность же – это невозможность организовать рабочий процесс при наличии свободного времени и сил. Причиной этому может служить подсознательное нежелание делать конкретно эту работу, страх сделать ее неидеально или же банальная неуверенность в том, что именно это действие в данный момент необходимо.

Такой скепсис имеет здравый смысл, поскольку полная уверенность во всех делах не всегда положительно сказывается на жизни человека. Иногда быть неуверенным и иметь сомнения куда важнее, чем с абсолютной уверенностью браться за какую-либо работу. Сомневающийся и неуверенный в себе человек имеет адекватный уровень критики по отношению к деятельности, которой занят, а также по отношении к самому себе. Это помогает ему уделять достаточное внимание деталям и заботиться о том, чтобы дело, которым он занимается, ему по силам.

Место абсолютной уверенности есть далеко не во всех случаях. В обычной жизни такое состояние скорее мешает человеку. Находясь в нем, он начинает хуже просчитывать риски, а его взгляд в будущее чересчур оптимистичен, я бы даже сказал, неадекватно оптимистичен. Как бы нам ни хотелось, но иногда ситуации, в которые мы попадаем, не всегда результат только наших решений.

Однако тем жизнь и интересна. Невозможно просчитать все риски и быть на все сто процентов уверенным в правильности своего решения. Мы можем только предполагать и догадываться. Абсолютная уверенность в себе – это черная повязка, которую человек надевает себе на глаза. С ней он перестает замечать, как продвигается работа и в том ли направлении он все еще двигается. Если мы говорим о настоящей уверенности, то это трезвая оценка себя и своих сил, а также понимание и принятие того, что не все находится в наших руках. Человек, полностью уверенный в себе и своей жизни, это такой человек, который уверен в немногом, но он точно знает что он может контролировать, и несет ответственность за это. Настоящая уверенность может присутствовать там, где все от начала до конца зависит только от тебя.

В тех делах, которые не полностью подчинены только тебе, здоровая уверенность будет проявляться в том, чтобы взять себе ограниченное количество работ и принять ответственность за их выполнение. Такие работы выбираются по следующему принципу: