– младших, средних и старших. Их не нужно разделять или как-то искусственно отгораживать на тренировках. Наоборот, включать их в целенаправленное взаимодействие, закреплять наставников, создавать смешанные разновозрастные команды для соревнований. Всё это только улучшит тренировочный процесс.

Не нужно думать, что для занятий спортом необходим только стрелок и тренер. Даже хороший и опытный тренер не даст спортсмену всего многообразия необходимых ему возможностей. Роль разновозрастного коллектива, команды, сообщества не менее значима для стрелка, чем роль тренера. Дискриминация по возрасту в стрелковом спорте должна быть ликвидирована.

По себе я могу сказать, что спорт мне дал следующие главные для жизни вещи:

– Ставить цели.

– Достигать поставленные цели.

– Владеть собой и добиваться успеха.

Навыки целеполагания развиваются уже тогда, когда планируешь свои занятия стрельбой – на одну тренировку, на неделю, месяц, год. Календарь соревнований обязывает не только программировать свою работу, но и ориентироваться на достижение высокого результата.

Огромную роль сыграли занятия аутогенной тренировкой – управлением своим состоянием с помощью самовнушения. Стрелковый спорт в отличие от многих других, не позволяет разогреться в движении, чтобы убрать соревновательный «мандраж». Приходится владеть своим состоянием только усилием воли, применением особых техник и формул самовнушения. Специальные упражнения по расслаблению, ощущению тепла и тяжести отдельных частей тела помогают силой мысли менять физиологическое состояние и процессы в организме. Например, я был очень вдохновлён, когда мне удалось только лишь мыслительными упражнениями увеличивать и уменьшать частоту сердечных сокращений – я регулировал сердечные сокращения плюс-минут на 10 ударов в минуту!

Мои активные занятия стрелковым спортом начались во время студенчества (1976—1981). В 1979 году выполнил на соревнованиях норматив КМС СССР и получил это звание. Именно звание, а не разряд, как сейчас стало в современной России.

После окончания пединститута был направлен сельскую школу и с тех пор полностью посвятил себя образованию, защитил кандидатскую и докторскую диссертации по педагогике.

В 2023 году неожиданно для себя решил вернуть своё студенческое увлечение – пулевую стрельбу из пистолета. Купил в магазине пневматический пистолет Байкал МР-46М и начал самостоятельные тренировки.

Оказалось, что базовая подготовка сохранилась! Прошло 40 лет, а многие подсознательные механизмы остались. Уже через 2 месяца занятий на тренировках начал выполнять 1-й разряд (364 очка в ПП-40), хотя результаты, конечно, были нестабильны. Мог попасть в серии и 85 и 95 очков из 100. Через 4 месяца отрывов стало меньше, хотя в сумме результаты оставались почти такие же. В серии из 10 выстрелов было 1—2 отрыва в шестёрку или семёрку. Но, произошло главное – повысилась устойчивость, выносливость, появилось желание заниматься стрельбой. Тренировки проводил дома, в тирах Москвы. Решил возобновить занятия стрельбой и в моей родной Калуге. Но обнаружил здесь бюрократические проблемы и какую-то сплошную политику запретительства. Меня и многих моих коллег не допускали к соревнованиям, на каждом шагу чинились препятствия. Даже чтобы узнать условия участия в соревнованиях, приходилось обращаться к областному министру спорта, только после этого размещались положения о календарных соревнованиях. Я был поражен тем, насколько ухудшилась ситуация в стрелковом спорте в Калужской области.