При наличии хотя бы половины шанса организм сбросит токсичные перегрузки и очистится. И как только организм очистится от токсемии, неприятные симптомы обычно исчезают. Это означает, что для того, чтобы относительно мягкие, но нежелательные симптомы уменьшились и в конечном итоге прекратились, необходимо просто временно сократить потребление пищи, употребляя только то, что не вызывает токсемии. Эти продукты я классифицирую как очищающие, например, сырые фрукты и овощи и их соки. Если симптомы экстремальны, воспринимаются как непреодолимые или на самом деле опасны для жизни, детоксикацию можно ускорить, перейдя только на разбавленные сырые соки или овощной бульон, приготовленный только из зелени, без употребления твердой пищи. В самых крайних случаях гигиенисты используют свое самое сильное лекарство: длительное голодание на травяных чаях или просто на воде. Позже я много скажу о голодании. При остром заболевании самое важное – это просто не мешать телу и позволить ему исцелиться самому. В этом отношении мы, как правило, являемся своими собственными злейшими врагами. Нас очень успешно приучили думать, что все симптомы плохие. Но я знаю по опыту, что люди могут научиться и учатся новому взгляду на тело, пониманию, которое ставит их в причину по отношению к собственному телу. Это позволяет вам обрести силу в еще одной сфере жизни, вместо того чтобы зависеть и зависеть от решений других людей относительно вашего тела.
Наконец, и именно поэтому натуральная медицина вдвойне непопулярна, чтобы предотвратить рецидив токсемии и острых болезненных состояний, человек должен обнаружить, что он делает неправильно, и изменить свою жизнь. Чаще всего это означает исключение любимой (неперевариваемой) пищи и/или (вызывающих стресс) вредных привычек. Естественно, позже я еще много чего скажу об этом.
Глава третья. Проведение голодания
[1] Нет «лекарства» от болезни; голодание не является лекарством. Голодание способствует естественным процессам исцеления. Пища не лечит. Пока мы не откажемся от веры в излечение, не может быть разумного подхода к проблемам, связанным со страданием, и правильного использования пищи больными.
Герберт Шелтон, Гигиеническая система, т. 3, Голодание и солнечные ванны.
[2] Любое лечение начинается изнутри наружу и от головы вниз и в обратном порядке по мере появления симптомов.
Закон излечения Геринга.
[3] Жизнь состоит из кризисов. Индивид устанавливает стандарт здоровья, свойственный только ему, который должен отличаться от всех других стандартов так же сильно, как его личность отличается от других. Индивидуальный стандарт может быть таким, что благоприятствует развитию несварения желудка, катара, подагры, ревматических и воспалений гланд, туберкулезных процессов, застойных явлений, вялой секреции и выделений или угнетению различных функций, как умственных, так и физических, везде, где экологическое или привычное напряжение больше обычного. Стандарту сопротивления могут так сильно противостоять привычки и необычные физические факторы, что тело ломается под напряжением. Это кризис. Аппетит пропадает, дискомфорт или боль вынуждают отдохнуть, и в результате физиологического отдыха (голодания) и физического отдыха (отдыха от повседневной работы и привычек) происходит перестройка, и пациент «излечивается». Это то, что профессия и люди называют излечением, и это так на данный момент – пока не произойдет необычная слабость из-за несчастного случая или рассеянности. Затем другой кризис. Эти кризисы являются обычной болезнью всех сообществ – все каталогизированные болезни. Когда простуда проходит или сенная лихорадка полностью проходит, это не означает, что пациент излечился. В действительности, он так же болен, как и до того, как перенес приступ – кризис – и он никогда не излечится, пока не будут исправлены привычки жизни, которые поддерживают отравление токсинами. Выздоровление от кризиса – это не излечение. тенденция возвращается к индивидуальному стандарту. Следовательно, все кризисы самоограничены, если только природа не лишена возможности реагировать посредством плохого обращения. Все так называемые системы исцеления ездят к славе на спинах самоограниченных кризисов, и самообманутые врачи и их доверчивые клиенты верят, что, когда кризисы позади, излечение было достигнуто, тогда как настоящая правда заключается в том, что лечение могло отсрочить реакцию. Это в значительной степени верно для всего, что было сделано, за исключением отдыха. Излечение состоит в изменении образа жизни до такого рационального стандарта, что устанавливается полная сопротивляемость и сбалансированный метаболизм. Я полагаю, не совсем по-человечески ожидать, что те, кто придерживается стандартизированной школы исцеления, будут высказывать открытую истину, которая, если ее примут люди, лишит их славы быть целителями болезней. Действительно, природа, и только природа, лечит; а что касается кризисов, они приходят и уходят, независимо от того, есть ли врач или целитель в радиусе тысячи миль (1600 километров).