Занавес закрывается. На сцену выходят все актеры и благодарят вас за сценарий этой пьесы, потому что это лучший сценарий для вас во всех прошлых и будущих ипостасях. Вам сейчас нравится этот сценарий? Хотели бы вы дописать еще несколько глав к нему? Или добавить в него ярких событий, еще людей или кого-то удалить со сцены? А может быть, вы снова хотите изменить название этого спектакля? Подумайте о том, что вы можете сделать здесь и сейчас, чтобы этот сценарий вашего личного спектакля действительно стал для вас самым лучшим и интересным.

Пользуйтесь. И поворачивайте свою жизнь так, как нужно только вам.

Нас убивают собственные эмоции

Быстрее всего нас убивают собственные мысли и эмоции, а не внешняя агрессивная среда. Нет безжалостнее палача для нас самих кроме нас самих. Ожесточенный внутренний диалог, чувство вины, неспособность разобраться в себе, подавленные эмоции, несбывшиеся желания – конфронтация эмоционального и рационального мозга могут довести до петли даже самого спокойного на вид человека. Особенно тяжело отключать мысли женщинам. Как шутят психотерапевты: «Жизнь женщины – это нескончаемая борьба с тревогой».

Мозг женщины, в отличие от мужского, устроен так, что у нас одновременно открыта сотня «вкладок», как в браузере компьютера. Женщина одновременно может быть и счастлива, и очень несчастна. Пребывать на сеансе расслабляющего массажа и в то же время безжалостно себя накручивать из-за того, что она неудачница. Женщина в одно и то же время думает о работе, мужчине, новой красной помаде, детях, о том, что ей надо похудеть, купить курицу к ужину, что она сказала ровно год назад конкретному человеку, о том, что нужно было все же ответить иначе, еще о том, что ждет ее в будущем, может ли она рассчитывать на свои доходы, если прямо сегодня умрет муж, и еще о тысяче вещей. Одновременно и обо всем. Это очень изматывает. Более сильная тревожность в женщине заложена природой. От мужчин особых подвигов и действий по сохранению рода биология не ждет.

Мы, женщины, устаем сами от себя, чего уж говорить о том, насколько мы можем мастерски сводить с ума мужчин, если имеем на то прямое намерение. Носить в себе мы, женщины, свою тревогу не умеем. Нам надо ее обязательно выплескивать наружу в социум. Поэтому мы так любим разговаривать по телефону с мамой и подругой, например. Вы когда-нибудь прислушивались к потоку речи женщин, которые просто расслабленно говорят по телефону? Обсуждаются все темы мира и одновременно: от внешней политики до самого эффективного средства от домашних муравьев. И женщины друг друга понимают. Перебиваем мы свою собеседницу только для того, чтобы задать уточняющий вопрос. И неважно, что он может увести русло нашей беседы вообще в другую сторону. Мы в диалоге, мы так обмениваемся своей энергией! И именно потому, что женщины испытывают физическую потребность в общении, мы так часто обижаемся на мужчин, которые с нами сухо и холодно разговаривают. А если уж свой личный мужчина не желает с нами идти на контакт по какой-то причине, то это и вовсе может спровоцировать грандиозный скандал. «Не общаешься со мной – значит, не любишь».

Почему большинство мужчин ненавидят разговаривать по телефону? Даже с любимой женщиной они долго не говорят. А зачем? Они любят конкретику. «Я приеду к тебе в четверг». Или: «Я не приеду к тебе в субботу». «Ребенок заболел, значит, мне нужно заехать в аптеку, напиши список в сообщении». Или: «У меня на работе завал – мне некогда с тобой разговаривать!». Болтливость – женская черта. Болтливые мужчины выглядят странно. К тому же мужчины стараются бежать от сплетен, в отличие от женщин. Молчаливый человек выглядит умнее. К тому же мужчина, в отличие от женщины, не умеет думать о десятке дел сразу. Природой не предусмотрено, чтобы мужчина одновременно варил суп, писал отчет для начальника, разговаривал с женой и помогал детям делать уроки. Мужчины не многозадачны.