Моя рекомендация:

Запор – это не на всегда.

• Кишка – мышечный орган, должна сокращаться, продвигая пищу вперёд. Если мышца дряблая – перистальтики не будет…

Рассчитываем суточное потребление белка и начинаем выполнять. Для женщин 1 гр. на 1 кг веса, для мужчин 1.2 гр. на 1 кг веса.

• Восстанавливаем микрофлору кишечника. Когда наших симбиотических бактерий в кишечнике много, не только хороший иммунитет, допереваривание пищи, усвоение и производство некоторых витаминов, но и своевременный стул. Бифидофилус Флора Форс по 1 капс. на ночь длительно – 90 дней.

• Увеличиваем количество грубого пищевого волокна – Локло по 1 ч.л.—1 ст. л. в стакане воды 1—2 раза в день натощак. Используйте Локло вместе с Бифидофилус Флора Форс на ночь – самая хорошая привычка для здоровья.

• Если не хватает пищеварительных ферментов, чтобы допереварить пищу, то белки гниют, а углеводы бродят.

Пищеварительные ферменты NSP по 1 капс. с каждой едой в течение 1 мес. Особенность этих ферментов – высокодозированность и отсутствие вредных ингредиентов, в отличие от многих аптечных аналогов.

• Застой желчи – частая причина запоров. Репейник (Бердок) по 1 капс. с каждой едой в течение месяца. Противопоказание – желчнокаменная болезнь. При ЖКБ используем лецитин по 2 капс. x 3 раза в день между едой. Это меняет структуру желчи в сторону меньшей литогенности (меньшей способности к образованию камней) и повышается вероятность «размыливания» имеющихся камней.

• Запор – результат регулярно недопиваемой воды. Воды в организме так мало, что толстая кишка высасывает из содержимого кишки всё до последней капли. 30 мл воды на 1 кг веса ежедневно насытит организм влагой и какашки станут не такими плотными.

• Запор – дефицит магния в пище. Магний хелат по 2 капс. x 2 раза (400 мг) с едой длительно

• Двигайтесь! Малоподвижность рождает застой желчи и запор как следствие.

Внимание!

Запор – не такая простая проблема. Запаситесь терпением! Сколько лет запоры, столько месяцев надо решать проблему, плюс 3 месяца.

Для того чтобы разово получить стул, используйте слабительное, очиститель кишки – Каскара Саграда (при высоком артериальном давлении) или Нэйче Лакс (при низком или нормальном давлении). Используйте очистители по требованию, когда запор. Не используйте очистители постоянно.

Где взять эти продукты с дисконтом?

В зависимости от того, в какой стране Вы находитесь, выберите алгоритм регистрации по ссылке, и пользуйтесь скидками на продукты NSP на здоровье – https://nspru.club/kniga

Теперь, давайте разберемся с иммунитетом. Сейчас коронавирус и люди приобретают иммунитет – иммуноглобулины М или А (быстрые реакции). Это когда ты получил коронавирус и организм с отсрочкой в две недели делает начальные антитела – иммуноглобулины М или А. Потом, когда две недели закончатся, эта информация от иммунокомпетентных клеток передастся уже в иммунную систему и там, на поток, на конвейер поставится производство иммуноглобулинов G – это иммуноглобулины памяти (медленные реакции). И они, как правило, навсегда остаются в крови. Мы ещё не знаем точно по короне, будут они вымываться, не будут, но есть такие инфекции, что иммуноглобулины G остаются в крови навсегда. И когда в следующем году шестая, восьмидесятая там волна этой инфекции, человек получает тот же самый коронавирусный агент, происходит связывание этого агента и человек повторно не заболевает. По крайней мере, этим же штаммом.

Итак, иммунитет – это сугубо белковые вещи. Все иммуноглобулины белковые. А посмотрите на фагоцитоз. Когда-то я видела фильм, это была микросъемка. Там были клетки, видимо клетки крови, потому что они подвижные и видно две палочки. Палочки – это бактерии (бациллы). Их там не должно быть. И лейкоцит – у него глаз нет, у него носа нет, он только ложноножки выпускает. Он прямо гонялся за этими двумя, а эти двое от него убегали бациллы, и он гонялся, распихивал ложноножками другие клетки, прямо прорывался к этой инфекции, пока не догнал, пока не съел и вот тогда только успокоился – остановился на одном месте. Как лейкоцит, этот макрофаг может все это видеть, если у него нет глаз? Это хемотаксис – двигательная реакция клеток в ответ на действие химических веществ. Это белковое взаимодействие.