А здоровье, как известно, зависит не только от генотипа, оно связано с образом жизни, привычками, ведущими к здоровью или болезни, укрепляющими наши системы, органы и организм в целом, или нарушающими их работу. Зачастую многие недостатки нашей внешности являются следствием заболеваний основных органов и систем тела, которые притаились или начали зарождаться где-то в его «недрах» и о которых мы можем не подозревать.

Тело – инструмент, данный нам для реализации своей сущности, и как сложнейший механизм, при неумелом использовании он быстро ломается. При умелом же – исправно служит долгие годы, остается совершенным, здоровым и молодым, независимо от биологического возраста. Наши привычки, заложенные в сознании программы и стереотипы поведения, реакции, любые наши действия, особенно повторяющиеся и относительно регулярные, «записываются» на нашем теле и лице, глядя на которые, можно «прочитать» очень многое о человеке. Организм, как книга написанная о нашем образе жизни – при знании букв и умении их соединять в слова и предложения, можно прочитать и распознать, насколько эффективно мы используем этот удивительный механизм.