Так что получается результат такой же, как и в случае голода.
Поэтому переедание тоже вредно для сдачи экзаменов.
Есть даже такая пословица: «Сытое брюхо к ученью глухо», впрочем, я слышал и другой её вариант: «Пустое брюхо к ученью глухо»…
Об этой «взаимной зависимости» мозга и брюха существует очень много пословиц, поговорок. Люди веками «размышляли» на эту тему…
Стрессы
На наш мозг очень негативно влияет стресс.
Любой человек знает, что конфликты, гнев, ненависть и другие сильные чувства «выводят его из себя».
Оказывается, серьёзное психоэмоциональное напряжение ведёт к разрыву связи между нейронами, не даёт осознавать причинно-следственные связи и видеть последовательность событий.
Так, чтобы людей обманывать, обворовывать, их нужно ввести в неожиданный стресс и начать переворачивать, изменять причинно-следственные связи.
Сильные отрицательные или положительные эмоции не способствуют работе нашего мозга. Любые фашистские идеологии очень умело пользуются людьми, введёнными ими в стресс специально.
Джордж Оруэлл, Николай Замятин и многие другие писатели описывали такие общества, в них люди находятся под постоянным стрессом распорядка, жестких рамок и ограничений, и поэтому становятся рабами каких-то «вышестоящих командиров». Людей постоянно готовят к войне, муштруют в казармах, тренируют, «обучают» и т. п.
Такой постоянный стресс не даёт человеку понять и осознать самого себя, свои собственные мечты и притязания, не даёт возможности любить, веселиться, просто радоваться жизни.
Если по природе все люди разные, то этот постоянный стресс уравнивает, нивелирует людей (они сразу чувствуют, что «все люди братья»). Они превращаются в роботов.
Сейчас в некоторых странах, к сожалению, ещё сохраняются такие режимы.
Там всеобщее «равенство и братство», там «все – равны», но, конечно, есть и самые «равные среди равных».
Понятно, что мышление у людей, живущих под стрессом, сильно сужается, творческие способности падают, эмоции постепенно вытесняются, люди в основной массе начинают впадать в депрессивное состояние.
И, надо сказать, в тоталитарных странах очень развит алкоголизм, там он является почти нормой среди мужского населения. Таким образом, мужская часть населения «отключается» от реальности, ограничивает своё мышление, «убирает» от себя мечты, надежды, впадает в социальный анабиоз.
Курение, алкоголь
Так же отрицательно на наш мозг действует курение и алкоголь. Эти вещества сужают и расширяют сосуды головного мозга, уничтожают нейронные связи, изменяют состав крови с питательными веществами, вызывают ни на чем не основанную эйфорию в начале, а через некоторое время, подавленное состояние.
Курение и алкоголь являются обыкновенными наркотиками, человек к ним привыкает, и в какой-то момент уже начинает терять меру.
Человек всё больше и больше выкуривает сигарет, или всё больше и чаще принимает алкогольные напитки.
Это тоже является последствиями стресса, когда нужно отдохнуть, расслабиться, а стресс обычной жизни постоянно увеличивается. Ведь первое чувство, которое вызывает алкоголь – это расслабление, отключение от стрессов, но дальнейший его приём (больше 50 мл) действует ровно наоборот – усиливает стресс и депрессию.
Поэтому, в 19 веке в России у врачей было устоявшееся мнение, что мужчина может выпивать вечером не больше 50 грамм водки. Больше 50 грамм – уже вредно…
Кстати, и в средиземноморских странах, где постоянно пьют сухое виноградное вино, по традиции нельзя выпивать за обедом больше бокала вина, в противном случае человека начинают считать алкоголиком. Когда я за семейным обедом в обычной испанской семье попытался налить себе третий бокал вина, мне строго пригрозили пальцем и отказали.