Помнишь про «Баунти» и «Сникерсы», которые привозил мне из-за границы папа? Последствиями этого детского счастья быстро оказались визит к доктору и диагноз «гастрит». Казалось бы: питание по графику, завтраки, обеды, ужины и даже полдники с перекусами, но какие-то шоколадки – и вот тебе диагноз…

Медицина развивается сумасшедшими темпами, ученые в белых халатах неустанно проводят опыты, разрабатывают новые лекарства и совершают открытия. Информация о правильном питании доступна всем желающим. Шансы подхватить какую-нибудь холеру или чуму, выпив сырой воды, стремятся к нулю, а ведь совсем недавно, еще в Средневековье, это было обычным делом. И при всем этом торжестве новых технологий и всеобщем просвещении – гастрит более чем у 60 % населения планеты.

– Шестьдесят процентов!

– Ага, заболевание это довольно частое, составляет 80–85 % от всех заболеваний желудка. И хотя его профилактика достаточно простая и общедоступная, гастрит продолжает распространяться.

Вообще, огромного количества болезней можно избежать, соблюдая довольно простые правила и подходя к вопросу питания осознанно. Некоторые люди, представь себе, так и поступают: уделяют больше внимания своему здоровью в разные периоды жизни. Например, когда планируют завести ребенка. Так произошло и со мной.

Беременность может вызвать в материнском организме дефицит важных веществ – витаминов и микроэлементов. И неудивительно: на создание новой жизни идет не только огромное количество энергии, но и немало биологически активных веществ. А берется это все из организма матери.

Подходить к такому ответственному вопросу без подготовки я не хотела, поэтому стала изучать разнообразные материалы: видео, книги, научные статьи. Дошла и до исторических традиций, и до правил разных народов. Оказалось, что ряд религиозных течений предполагает проводить особую подготовку, которая может длиться от шести месяцев до года перед планируемым, осознанным зачатием.

В комплекс такой подготовки в разных традициях входят различные очистительные практики – в частности, очищение кишечника. Главная цель очистки – повысить усваиваемость питательных веществ, витаминов и микроэлементов, чтобы тело могло легко компенсировать их потерю, связанную с беременностью, и быстро восстановиться после родов.

Помимо очистительных процедур в религиозных и эзотерических культах популярны энергетические практики. В их числе – проработка обид, глубоко засевших в нашем сознании, особенно связанных с родителями. Или создание амулетов, фиксирующих намерение женщины стать матерью и закрепляющих осознанность этого процесса. Или ритуалы по избавлению от негативной энергии, накопившейся в нашем теле, и многое другое.

В результате такой комплексной и всесторонней подготовки тела, сознания и души будущей матери, продолжавшейся порядка 6–12 месяцев, женщина могла благополучно родить, а потом – быстро восстановиться. В великих творениях классиков и исторических записях неоднократно встречаются описания беременных женщин, работавших в поле. Когда срок подходил, женщина рожала, буквально не отходя от работы, подпоясывалась и продолжала свой нелегкий труд. Есть и современные описания южноамериканских индейских племен. У них ограничен доступ к благам современной медицины, и они по сей день живут почти так же, как жили их предки полтысячи лет назад. Никто из них не лежит в больнице несколько дней во время и после родов. Этот естественный процесс у них проходит намного легче, чем у женщин, пользующихся всеми благами цивилизации, а восстановление не занимает много времени.