Автограф на флип-чарте. Оставьте мне свои автографы, выставлю их на Сотби, когда станете крутыми.

Далеко не каждое начало тренинга можно назвать разогревом: многие тренеры предпочитают начинать с провокативной, проблематизирующей игры, другие сначала подробно выясняют ожидания участников, третьи произносят зажигательную речь о целях и содержании тренинга.

Разогрев участников в идеале должен отвечать четырём критериям:

Лаконичность. Занимает не более 15% времени сессии, т.е. ни одно действие «разогрева» не должно «споткнуться», «увязнуть» или вызвать сопротивление.

Простота и безопасность. Разогрев должен быть несложным и эмоционально безопасным для участников, т.е. элементы оценки и соревновательности должны быть тщательно взвешены и спланированы, инструкции – понятны, непривычные действия – минимизированы.

Плавное развитие. Разогрев должен развиваться по нарастающей, плавно переводя группу в рабочее (разогретое) состояние.

Связка с темой. Разогрев также должен вводить темы будущей работы или их элементы: кроме собственно энергетизирующей функции и создания минимума безопасности, разогрев «намекает» на содержание последующего за ним тренинга.

Нередко способы деления на малые группы сами по себе являются небольшими играми и могут давать дополнительную пищу для обсуждения.

Простые и чуть более сложные задания помогают делить участников на малые группы каждый раз новым способом. Некоторые способы заставляют участников непроизвольно смеяться, создавая дополнительный позитивный настрой на работу.

Деление на малые группы это хорошая возможность для тренера дополнительного повлиять на динамику тренинга.

В книге по умолчанию подразумевается работа с управляемой группой – не более 30 человек на одного тренера.

Расчет на 2-х персонажей – на Дедов Морозов и Снегурочек, волков и зайцев, Тома и Джерри, Тимона и Пумбу, лису и колобка, небо и землю, пряники и печенье…

Объединиться по наличию/отсутствию углов – треугольники, квадраты, круги и овалы…

Открытки-половинки – предложите владельцам одной открытки/картинки найти свою пару и встать лицом друг к другу. Вся группа должна выстроиться в 2 шеренги парами – лицом друг к другу.

Круг пополам – группу можно поделить пополам, проведя воображаемый диаметр круга от тренера к участнику, сидящему напротив.

Разноцветные стикеры – подходят для деления на 2-4 группы. Участники встают в круг и закрывают глаза. Тренер прикрепляет на спину каждому цветной листочек. По команде тренера все открывают глаза. После чего все участники должны молча объединиться в группы.

Хобби – 2-4 человека (сколько надо групп) называют хобби, остальные выбирают, какое из хобби им ближе и расходятся по малым группам.

Расчёт по форме – на треугольники, квадраты, круги, трапеции, прямоугольники и овалы. Можно также раздать участникам вырезанные из бумаги фигуры разной формы и цвета. В этом случае участников можно будет перемешивать в группы и по форме, и по цвету.

Расчет на 3-х персонажей – на белый, красный и чёрный; на тройку, семёрку и туз; на даму, короля и туза; на солнце, звёзды и луну; на Ниф-Нифа, Наф-Нафа и Нуф-Нуфа; на дедушку, бабушку и курочку Рябу…

Расчет на 4-х персонажей – на царя, царевича, короля и королевича; на Атоса, Портоса, Арамиса и Д’Артаньяна; на черви, бубны, крести и пики; на зиму, весну, лето и осень…

Расчет по цветам радуги – красный, оранжевый, жёлтый, зелёный, голубой, синий, фиолетовый.