Ответственная девушка должна позаботиться о своём здоровье и не болеть во время запланированной беременности. Болезнь беременной женщины угрожает развитию мозга её ребёнка. Беременным необходимо избегать соприкосновения с пестицидами и токсинами. Доказано, что ртуть из сырой рыбы напрямую влияет на интеллектуальные способности будущего ребёнка. Снижение IQ может длиться у этого ребёнка в течение 22 лет. Свинец, который раньше использовали при производстве бензина (сейчас это прекратили делать), также пагубно влияет на когнитивные способности ребёнка. К большому сожалению, не так много пар в наше время с должной серьёзностью подходят к вопросу будущей беременности, не понимая, что гораздо проще вырастить крепкого ребёнка, чем потом исправлять и лечить все проблемы, связанные с допущенными ошибками во время беременности.

Жителям мегаполисов приходится сталкиваться с другой важной проблемой – вредными веществами из окружающей среды, а также пестицидами из еды, которые легко могут проникнуть через плаценту. Например, ДДТ являющийся запрещённым пестицидом, до сих пор применяется в некоторых хозяйствах, употребление его беременной женщиной может нарушить половую дифференциацию мозга ребёнка. Развитие мозга ребёнка происходит на основе химических сигналов между его клетками. Это делает развитие мозга уязвимым для веществ, которые попадают в плаценту. Загрязнённый воздух тонкодисперсной пылью от автомобильной промышленности повышает риск аутизма. Эндокринные дизрапторы, например пластификаторы, могут вызвать нарушение сексуальной дифференцировки мозга или снизить IQ ребёнка. Исследования показали, что у детей с аутизмом или нарушениями развития мать страдала от токсикоза от двух до пяти раз чаще, чем контрольная группа. По мнению многих учёных (и моего в том числе), токсикоз – это адаптивная реакция организма, направленная на избавление себя, а соответственно и своего ребёнка, от токсинов, поступающих из пищи и окружающей среды.

Но всё же более 60% врождённых форм умственной отсталости вызваны чаще всего ошибками в развитии ДНК ребёнка. ДНК плода циркулирует в крови матери из-за того, что отмирают клетки плаценты.

Отдельно хочется выделить проблемы, связанные с недоеданием во время беременности. Считаю огромным счастьем, что больше не существует проблем, вызванных массовым голодом. По крайней мере, хочется так думать. Недоедание во время беременности может привести к длительному снижению умственных способностей у будущего ребёнка, а также к повышенной вероятности шизофрении, антисоциального поведения и хронической депрессии, что подтверждает статистика рождённых в 1944-1945 годах в таких странах, как Нидерланды, где был массовый голод. Во время недополучения питательных веществ ребёнку в матке приходится приспосабливаться к текущим условиям. Это приводит к тому, что мозг ребёнка настраивается на сохранение каждой калории и впоследствии, начав есть, он не сможет остановиться. Такой ребёнок становится очень полным, если после рождения еды оказывается в достаточном количестве. Помимо ожирения увеличивается риск диабета. Хорошо известно, что такой недоедавший ребёнок-девочка, а впоследствии женщина, страдающая лишним весом, когда беременеет сама, максимально использует поступающие калории, то есть плод получает самый минимум. Это приводит к тому, что ребёнок, недополучавший микро- и макронутриенты во время беременности, впоследствии не имея проблем с ограничениями в еде, тоже станет полным. А из-за того что плод полной женщины получает переизбыток глюкозы, и из-за наличия своего собственного инсулина помимо ожирения ребёнка это может привести и к диабету. Чтобы этого избежать, женщина должна бороться с прибавлением веса во время беременности, чтобы её ребёнок не столкнулся с той же проблемой.