– Просмотри годы школы, университета и лет после. Что из того, что ты помнишь, было из серии «надо», «я должен», что уводило тебя от ощущений, от яркого проживания жизни? Выпиши эти «надо», чтобы посмотреть на них со стороны.

– Посмотри, что сейчас в твоей жизни наполняет и возвращает тебя к жизни сердца. От чего тебе тепло? Радостно? Приятно? Что есть такое, от чего ты забываешь про время, обязанности и дела? Что помогает тебе возвращаться на эту свою тропинку в сердце? И как часто ты это делаешь? Находишь ли ты время ежедневно уделять своему сердцу внимание?

«Зачем изобретать велосипед?» – задают вопрос те, кто ощущает, что всё в этом мире уже придумано до нас и нам здесь делать уже абсолютно нечего в плане изобретений и инноваций. Что-то эпохальное, как лампочку или самолет, уже не изобрести, а значит, всё «придумано до нас». Мы попадаемся на этот крючок и застреваем буквально в страхе сделать что-то новое, создавать или экспериментировать. Позиция, которая неосознанно останавливает и развитие, и движение вперед. Но давайте же посмотрим на «новое» с другой стороны. Насколько каждый день есть что-то новое в нашей и вашей жизни, и насколько непосредственно вы можете принять в этом участие: ведь новым не обязательно может быть что-то кардинально меняющее жизнь сразу тысяч или миллионов людей. Это может быть новый салат, изобретенный вами сегодня и порадовавший семью, это может быть небольшой собственный проект в инстаграме, где вы будете продавать с любовью связанные вещи. Это может быть новый маршрут с работы домой или идея нового мобильного приложения, которая взбрела вам в голову и которую вы можете подарить любителям стартапов.

Начиная с маленьких ежедневных, будничных и непримечательных, на первый взгляд, новых идей и их воплощений, вы постепенно формируете присутствие новизны в вашей жизни на постоянной основе. Вы двигаетесь, развиваетесь, творите, придумываете!

Страх реализации нового, страх чего бы то ни было нового постепенно отступает, отходит в сторону и сдается. Не он управляет вами, вы управляете им!

Чтобы на первых порах справляться с этим страхом вам было полегче, давайте мы его под лупой рассмотрим: что за зверь, из чего состоит и что хочет, а там, глядишь, и вовсе он станет легким, как перышко.

Итак, если вас преследует страх сделать новое, пройдитесь по следующим вопросам:

– Если я сделаю что-то новое, что старое я боюсь потерять? (Часто мы неосознанно боимся потерять что-то, что так же неосознанно промелькивает в нашей голове, не успевая зафиксироваться на этом отдельно и сразу переходя к отказу.)

– Боитесь ли вы стать более заметным, сделав что-то новое? Если да, то почему быть заметным, выделяющимся из толпы, страшно для вас? Быть может, есть какая-то большая фигура или даже несколько, страх стать заметными для которых является сдерживающим фактором?

– Боитесь ли вы, что у вас не хватит сил, ума, денег, смелости, фантазии или чего-то еще? Если да, то выпишите всё, чего вам предположительно может не хватить, и посмотрите, из каких источников и с помощью каких средств эти позиции можно усилить, если они слабы?

– Что в процессе внедрения чего-то нового важно для вас: результат, процесс, ваше состояние, мнение окружающих людей? На чем ваше внимание? Концентрация на чем вам помогает и усиливает позицию и вектор движения, и, наоборот, что тормозит, мешает, ставит палки в колеса? Контролируя внимание, вы также можете управлять реализацией нового более плавно и продуктивно.