– Как же мне неохота на работу! Ма-а-ама, роди меня обратно! – и тут спасительная мысль: – СТОП!!! ЧТО Я ДЕЛАЮ?

Вспоминаю слова Юнии, со смехом сказанные на занятии: «В Симороне самое сложное – вовремя вспомнить о Симороне». Понимаю, что пора переходить от наслаждения страданиями к работе с помощью освоенных технологий.

В голову приходит зеркалка внутреннего состояния подручными предметами (смотри главу «Симоронский словарик»). Эта техника мне показалась очень забавной и несложной. На занятии я её пробовала, вроде бы получилось. Но там не было острого состояния, а сейчас – есть. Значит, надо попробовать, как это работает в более сложном случае.

В данном случае подручными средствами оказываются продукты, приготовленные для завтрака. Булка, хлеб, колбаса, банка кукурузы, помидорка.

Первое, что я чувствую – это «неохота». От этого аж подташнивает. Её накопилось столько, что лезет наружу. Очень неприятная барышня – моя «неохота». Взгляд падает на буханку хлеба и колбасу. Нарезаю буханку, складываю кусочки горкой. Прокладываю колбасой. Хлеб и колбаса – это разные виды «неохоты». Они слегка шевелятся и складываются горкой. Пошевеливаю и пробую озвучить… Выходит что‑то наподобие «бе-е-е, бе-е-е, бе-е-е, фу-у…бе-е-е‑фу-у-у».

«Бе» – это звучит неохота хлебная (та, которую я отыгрываю‑зеркалю хлебом). А «фу»– это неохота колбасная (та, которую я отыгрываю колбасой).

Горка периодически рассыпается. Всё правильно! Ведь неохоты накопилось столько, что уже не помещается внутри меня – вот и рассыпается.

Ещё сбоку ко мне пристроены полочки – я на них тоже неохоту коплю, только уже в консервированном виде (вскрываю банку кукурузы и насыпаю на гору бутербродов с колбасой по бокам.

И в амбарах коплю. И в резервуарах. Это изображаю уже кухонной посудой и другими продуктами.

В какой‑то момент увлеклась так, что забыла о работе. Очень яркое и точное получилось отображение моего состояния.

И вот в этот момент я чётко почувствовала, что эмоции будто бы стали растворяться, таять, исчезать. Похоже, мне удалось изобразить это всё достаточно точно и в то же время – достаточно гротескно и забавно.

Смотрю ещё и ещё раз на всё, что наворотила. Изнутри сам собой идёт смех, и я очень явно ощущаю, что меня отпускает. Грядущий день уже не кажется таким тяжелым, скорее, наоборот – интересно, что новенького сегодня сможет произойти. Я даже слегка ощущаю, что мне удалось изменить своё будущее вместе с выходом из состояния неохоты. И от этого становится очень интересно. Я удивлена: неужели я предвкушаю какие‑то приятности или чудеса? Ведь я иду на нелюбимую работу!

Однако ощущение именно такое, что от меня и до самой работы растянулась большая висящая в воздухе улыбка.

Позавтракала я прямо «зеркалами». И ещё часть взяла на работу. Они для меня в какой‑то момент перестали символизировать мою неохоту, и это ощущение сменилось на улыбку. Бутерброды как будто зарядились новой энергией. Поэтому я их и на работу взяла: подумала, что если что‑то испортит мне настроение, то я смогу подпитаться заново, вспомнив свою утреннюю практику.

После этого я помчалась на работу.

Только доехав, я сообразила, что обычно на своей станции с трудом втискиваюсь в вагон. А в этот день даже не заметила, как доехала.

В течение дня я ещё несколько раз применяла эту практику. И каждый раз мне становилось ощутимо легче, состояние менялось, а улыбка чеширского кота, висящая в воздухе, начинала сиять всё ярче и ярче.

А ещё я обнаружила, что на эту технику мне с каждым разом требуется всё меньше и меньше времени. Будто «соскребать» приходится всё меньше. Если поначалу эта процедура заняла у меня порядка 20 минут, то к вечеру того же дня стало достаточно двух‑трёх фраз. Будто бы видишь сразу начало игры и её абсурдный финал. И всё!»