В одном из интервью она поделилась рецептом коктейля с арбузом и мятой, который она готовит летом на своих встречах с друзьями. Для неё этот напиток стал символом теплых вечеров и легкости в общении. Эмма обожает пить его в жаркие дни, когда хочется чего-то освежающего и несложного в приготовлении. Этот напиток также подходит для людей, предпочитающих безалкогольные коктейли, а свежий вкус арбуза и мяты делает его любимым выбором среди гостей.
Рецепт:
– 2 стакана свежего арбузного сока (или мякоть арбуза)
– Сок 1 лимона
– Несколько веточек свежей мяты
– 1 столовая ложка меда или агавы (по желанию)
– Лед
Приготовление:
– Измельчите мякоть арбуза в блендере и процедите через сито, чтобы избавиться от лишней мякоти.
– В арбузный сок добавьте сок лимона, мед (если используете) и несколько веточек свежей мяты.
– Перемешайте и охладите напиток в холодильнике, добавив лед перед подачей.
– Украсьте несколько листочками мяты для дополнительного аромата.
Вкус и полезность: Этот коктейль является отличным источником витаминов и воды, обеспечивая приятную свежесть благодаря арбузу и лимону. Мята помогает освежить дыхание и улучшить пищеварение. Напиток низкокалорийный, идеально подходит для летних дней, когда хочется утолить жажду и насладиться натуральными вкусами. Калорийность: около 50 ккал на порцию (в зависимости от добавления меда).
Кейт Хадсон: Салат с киноа и авокадо – Простой и питательный обед
одна забавная история, которая произошла с актрисой Кейт Хадсон, связанная с едой.
В 2015 году Кейт Хадсон была гостем в одном из шоу, где её попросили поделиться необычными фактами о себе. Она рассказала, что однажды устроила себе кулинарный эксперимент, готовя ужин для своей семьи. Она выбрала рецепт, который должен был выглядеть просто потрясающе, – мясо по-французски с запечёнными овощами. Однако в процессе приготовления произошла маленькая катастрофа: вместо того, чтобы запечь мясо с овощами, Кейт по ошибке положила их в микроволновку на слишком высокую температуру. В результате всё не только не запеклось, но и приобрело странный вид, который совсем не соответствовал ожиданиям.
Самое смешное, что она честно подала это блюдо своей семье. Она рассказала, как все пытались найти в себе силы хотя бы немного съесть, но никто не мог скрыть своих эмоций. В конце концов, её мама пошутила: «Кейт, это как „фьюжн“ – новая кулинарная тенденция!» Все засмеялись, и Кейт призналась, что никогда больше не доверится микроволновке для таких серьезных блюд. Эта история стала популярной в интернете, ведь актрисы, как оказалось, тоже могут не быть профессиональными шеф-поварами, а её юмор и честность в этом плане привели к куче забавных комментариев.
Кейт Хадсон – пример звезды, которая уделяет много внимания своему здоровью и фигуре, но при этом не лишена любви к вкусной пище. Один из её любимых рецептов – салат с киноа, авокадо и свежими овощами, который она часто готовит для быстрого и полезного обеда. Актриса утверждает, что это блюдо помогает ей поддерживать активный образ жизни и чувствовать себя прекрасно даже в самые напряженные дни. Киноа – отличный источник белка и клетчатки, а авокадо придает блюду нежность и насыщенность.
Рецепт:
– 1 стакан киноа
– 1 авокадо
– 1/2 огурца
– 1 помидор
– Сок 1 лимона
– 1 столовая ложка оливкового масла
– Соль, перец по вкусу
Приготовление:
– Отварите киноа в соответствии с инструкцией на упаковке (обычно 1 стакан киноа на 2 стакана воды).
– Пока киноа остывает, нарежьте авокадо, огурец и помидор.
– В большой миске смешайте остывшую киноа с нарезанными овощами.