Во время следующего визита в клинику я все еще не оставляю надежды получить желанный распорядок. И напоминаю о нем – вежливо, однако настойчиво. Уже не только ради себя, но ради этой книги.

– Маттео уже четыре месяца, и он, судя по всему, отлично растет, можно мне теперь получить ваше расписание, пожалуйста?

Врач улыбается.

– А вам оно и не нужно. Маттео уже, кажется, сам решил, какой у него распорядок.

Изучая различия американского и голландского подходов к особенностям младенческого сна, я наткнулась на книги доктора Сары Харкнесс и доктора Чарльза Супера. Эта супружеская пара из Университета Коннектикута преподает педиатрию, общественное здоровье и развитие населения. Харкнесс и Супер в течение тридцати лет изучали представления о воспитании и родительские практики в различных культурах мира.

Я позвонила им – и мы тут же начали общаться так, точно я была их студенткой, а они – моими любимыми профессорами.

В 1996 году Сара и Чарльз опубликовали свои изыскания в книге под названием «Представления о воспитании детей: истоки, средства выражения и последствия». Авторы выдвинули идею, что каждое общество интуитивно полагает, будто знает, как лучше всего растить детей. Представления народа о воспитании можно наблюдать в повседневной жизни родителей. Это те ежедневные решения, которые мы как матери и отцы принимаем под влиянием заложенных в нас стереотипов. Такие культурно обусловленные представления о родительстве, в свою очередь, воздействуют и на поведение наших отпрысков.

Книги «Боевой клич матери-тигрицы» Эми Чуа, «Французские дети не плюются едой» Памелы Друкерман и «Искусство успокаивать детей» Харви Карпа пользуются бешеной популярностью – и это неудивительно. В современных родителях сильна установка, что первые годы ребенка имеют ключевое значение для всей его жизни. Харкнесс и Супер выяснили: Нидерланды – идеальная страна для изучения, насколько это верно.

– В сравнении с американцами голландцы делают куда больший упор на то, чтобы младенцы и дети после года росли спокойными, расслабленными и придерживались распорядка дня, – замечает Харкнесс. – Дети очень чувствительны к отсутствию режима. Без него им некомфортно.

В ходе исследований Харкнесс и Супер выявили важное различие в родительских практиках Нидерландов и США: в возрасте шести месяцев голландские дети спят в среднем на два часа больше, чем их американские ровесники; в общей сложности пятнадцать часов против тринадцати соответственно. Два лишних часа. Два часа драгоценного времени для моего собственного сна. Аллилуйя!

Вопрос «кому спать: родителю или ребенку» занимает умы британцев и американцев, но для голландцев не стоит вовсе. Иными словами, голландские родители не жалуются на недосыпание. И это ставит в тупик. В англоговорящем мире существует многомиллионная индустрия самопровозглашенных «гуру сна», которые пытаются облегчить страдания недосыпающих родителей. Что же изобрели голландцы? Отчего у них все иначе?

– Существует расхожее выражение, четко определяющее специфическое голландское представление о родительстве. Это так называемые «три Р»: Рюст, Рейхелма́т ен Ре́йнхейд» («неспешность, регулярность и чистота»), – говорит Харкнесс. – Эти «три Р» оказали большое влияние как на количество сна, так и на поведение малышей во время бодрствования.

Голландские «три Р» не только делают детей счастливее, ласковее и спокойнее: придерживаясь этих принципов, родители получат доступ к священному Граалю, а именно – сами смогут спать дольше.

– И вот что еще интересно, – сообщает мне по телефону доктор Супер. – Имейте в виду: дополнительные два часа сна маленьких голландцев приходятся на дневное время, на фазу «тихого сна».