Часть 1: Клитор – «Где он, чёрт возьми, прячется?»

Краткий ликбез для паникующих:

– Видимая часть (головка) – бугорок под «капюшоном» у вершины малых губ. Размером с горошину или фасоль.

– Ножки – два «крыла», уходящие вглубь тела (представьте крылья бабочки).

– Важно: 90% клитора спрятано! Это значит, что даже легкие касания вокруг него могут вызывать волны удовольствия.

Миф: «Если я его не вижу, значит, его нет».

Правда: У 70% женщин клитор прикрыт «капюшоном». Чтобы найти, аккуратно отодвиньте кожу пальцами или попросите партнёршу помочь.

Часть 2: Прямая vs. Косвенная стимуляция – «Ты же не лупишь молотком по хрусталю?»

Прямая стимуляция – контакт с головкой клитора.

– Плюсы: Мощно, интенсивно, быстро.

– Минусы: Может быть слишком резко (особенно вначале).

Косвенная стимуляция – ласки вокруг: малые губы, область над клитором, «капюшон».

– Плюсы: Мягко разогревает, подходит для начала.

– Минусы: Некоторым не хватает остроты.

Совет: Начните с круговых движений вокруг клитора, как будто рисуете спираль, сужающуюся к центру. Постепенно сокращайте радиус, наблюдая за реакцией.

Часть 3: Техники – «От джаза до рока»

1. Кончик языка – «Игла»

– Для чего: Точечная стимуляция.

– Как: Дрожащие движения, как будто вы пишете крошечные буквы «А» или стучите морзянку.

– Лайфхак: Слегка прижмите язык к нёбу, чтобы усилить вибрацию.

2. Плоская часть языка – «Кисть художника»

– Для чего: Широкая, мягкая стимуляция.

– Как: Водите языком вверх-вниз или из стороны в сторону, покрывая всю область.

– Фишка: Добавьте лёгкое давление – как будто размазываете мёд по тосту.

3. Губы + язык – «Поцелуй дьявола»

– Для чего: Комбинация нежности и напора.

– Как: Обхватите клитор губами (как будто пьёте через соломинку), а языком массируйте внутри этого «кольца».

4. Переменный ток – «Игра с ритмом»

– 20 секунд быстрых движений – 10 секунд медленных – 5 секунд пауза с поцелуями бёдер. Повторите.

История из жизни:

«Я думала, что ненавижу куннилингус, пока мой парень не начал использовать технику «тепло-холод»: сначала тёплое дыхание, потом касания охлаждённой мятной конфетой. Это перевернуло всё!».

Часть 4: Ошибки, которые превратят симфонию в какофонию

1. «Буровая установка» – слишком резкие и монотонные движения.

Исправление: Чередуйте паттерны. Например: круги → зигзаги → точки.

2. «Голодный комар» – бесконечные мелкие тычки без пауз.

Исправление: После каждой минуты активности целуйте внутреннюю часть бедра – дайте клитору «передохнуть».

3. «Слепой крот» – тыкаться языком, не зная анатомии.

Исправление: Попросите партнёршу положить руку на вашу голову и направлять вас лёгкими нажатиями.

Часть 5: Лайфхаки для гурманов

– Контраст температур: Обмакните пальцы в тёплую воду, а язык охладите мятным леденцом.

– Игра в отражение: Используйте зеркало, чтобы партнёрша показывала, куда двигаться.

– Синхронизация с дыханием: Подстраивайте ритм под её вдохи и выдохи.

Упражнение «Слепой мастер»:

Завяжите глаза и попросите партнёршу водить вашей рукой по её телу, комментируя: «Здесь – мягче», «Тут – быстрее». Потом повторите это языком.

Часть 6: Что делать, если она не кончает

Важно: Оргазм – не KPI! Но если хочется помочь:

1. Добавьте пальцы: Введите один или два пальца во влагалище, стимулируя точку G (движения «иди сюда»).

2. Измените угол: Приподнимите её таз подушкой – это усилит контакт.

3. Спросите: «Хочешь, чтобы я замедлился, ускорился или попробовал что-то другое?».

Итог: Клитор – ваш союзник, а не враг

Не бойтесь экспериментировать, смеяться над ошибками и просить обратную связь. Помните: даже Моцарт когда-то фальшивил.