Представьте, что ИППП (инфекции, передающиеся половым путем) – это незваные гости на вашей вечеринке удовольствий. Они тихо пробираются через «чёрный ход», пока вы увлечены танцем. Но если заранее закрыть все двери, вы сможете оторваться на полную, не опасаясь последствий. Давайте научимся защищаться так, чтобы даже самый коварный вирус не испортил ваш праздник.

Часть 1: «Оральный секс безопасен?» – главный миф, который вас подведёт

Правда, от которой волосы встанут дыбом:

– Герпес (HSV-1): Передаётся через рот даже без видимых болячек.

– Гонорея и хламидиоз: Могут «поселиться» в горле и молчать годами.

– Сифилис: Проникает через микротрещины во рту.

– ВИЧ: Риск низкий, но реален, если есть ранки или кровоточивость дёсен.

Миф: «Если у неё нет симптомов – всё чисто».

Реальность: 80% ИППП сначала протекают бессимптомно. Вы можете быть «курьером» инфекции, даже не подозревая.

Часть 2: Барьерные методы – «Латекс, а не любовь, спасёт мир»

Не только презервативы:

1. Дентальные салфетки (Dental Dams):

– Это тонкие латексные/полиуретановые квадраты. Накройте ими вульву, как скатертью пикник.

– Лайфхак: Если нет салфетки – разрежьте презерватив вдоль. Получится тот же эффект.

2. Женские презервативы (Femidom):

– Вводятся во влагалище заранее. Защищают и от нежелательной беременности, и от ИППП.

3. Лубриканты без спермицидов:

– Спермицид ноноксинол-9 раздражает слизистые, повышая риск заражения.

Как не убить страсть:

– Выберите ароматизированные салфетки (ваниль, клубника).

– Нанесите лубрикант на её сторону салфетки – усилит ощущения.

– Превратите надевание защиты в игру: «Давай представим, что это плащ-невидимка».

Часть 3: Тестирование – «Лучше съездить в клинику, чем в аптеку за антибиотиками»

Когда проверяться:

– После секса с новым партнёром (даже если «было всего раз»).

– Перед отказом от презервативов в долгих отношениях.

– Если появились зуд, выделения или странные прыщики (не игнорируйте!).

Где и как:

– Клиники: Анонимно и бесплатно в большинстве стран.

– Домашние тесты: Продаются в аптеках, но могут давать погрешность.

– Что просить у врача: Анализы на ВИЧ, сифилис, гепатиты B и C, хламидиоз, гонорею, ВПЧ.

Часть 4: Вакцины – «Прививка от дурости» (но для тела)

Что работает:

– ВПЧ (вирус папилломы): Вызывает рак шейки матки и остроконечные кондиломы. Прививка Gardasil-9 защищает от 9 штаммов.

– Гепатит B: Передаётся через любые жидкости. Вакцина – три укола за полгода.

– Гепатит A: Риск есть при анилингусе.

Миф: «Прививки от ВПЧ – только для девушек».

Правда: Мужчины – переносчики, а ещё ВПЧ вызывает рак горла и пениса.

Часть 5: Разговор с партнёром – «Как не превратить это в допрос»

Сценарии:

1. Перед сексом:

– «Я обожаю спонтанность, но давай быстренько обсудим защиту? Без этого мне не комфортно».

2. Если партнёр против презервативов:

– «Я тебе доверяю, но вирусы – нет. Давай проверимся, и тогда…».

Часть 6: Если диагноз уже есть – «Не конец света, а повод для диалога»

Как сообщить:

– Без паники: «Мне нужно тебе кое-что сказать. Я проверился, и у меня…».

– Предложите решение: «Я уже лечусь. Давай обсудим, как обезопасить тебя».

Как лечиться:

– Бактериальные ИППП (хламидиоз, гонорея): Антибиотики, курс – 1-2 недели.

– Вирусные (герпес, ВИЧ): Подавляющая терапия снижает риск передачи.

Важно: Даже с ВИЧ можно жить полноценно и иметь здоровых детей. Главное – контроль и открытость.

Часть 7: Лайфхаки параноика (но умного)

1. Избегайте орального секса при:

– Кровоточивости дёсен (чистите зубы аккуратно!).

– Герпесе на губах (даже если «почти прошёл»).

2. Промывание рта после:

– Ополосните антисептиком без алкоголя (например, хлоргексидином).